Партерная гимнастика: 7 упражнений для детей и взрослых. Эфир с Ольгой Евстигнеевой

Партерная гимнастика: 7 упражнений для детей и взрослых! 🔥 Коллеги, ждем вас завтра, в понедельник 18 ноября — в эфире в 10:00 МСК. Вы получите и разберете упражнения от Петра Силкина, Анастасии Бендерской, Дарьи Сергиенко и Натальи Пономаревой: 1️⃣ Для развития выворотности и подвижности тазобедренного сустава. 2️⃣ Для подготовки и растяжки на продольный шпагат. 3️⃣ С использованием эластичной резины. 4️⃣ Для дотянутых стоп. Партерная гимнастика важна и нужна в любом возрасте! Ждем вас завтра в онлайне 🤗