Тренировка Ицюань / Yiquan Workout. Фубао Чжуан / Сиуси Чжуан / Сюаньфа и Туйшоу ()

Построение тренировки с проработкой Сюаньфа Шили и применением техники в Туйшоу. Онлайн-тренировка. План тренировки: Фуань Чжуан - 5 минут Сиуси Чжуан - 5 минут Цзицзи Фуань Чжуан - 10 минут Сюаньфа Шили на месте и с шагами - 10 минут Методика применения Сюаньфа в Туйшоу - 20 минут Подведение итогов - 5 минут ✅ Центр ПОЛАРБУДО приглашает на тренировки по ИЦЮАНЬ под руководством Анатолия Криводедова (официального представителя Пекинской Академии Ицюань в России). ✅ Тренировки проводиться по понедельниками и средам с до в спортзале гимназии №3 (ул. Челюскинцев 14) ✅ Индивидуальные занятия по согласованию.