Боковая подсечка, как и любая подсечка, по праву называется королевой бросков. Если сравнить по количеству затраченных сил подсечку с любым приемом, например мельницей или броском через бедро, то при выполнении подсечки мы практически не тратим силы. А эффект потрясающий: ноги соперника подлетают к потолку, соперник на спину, зрители аплодирует и т.д. Как всегда будем двигаться от простого к сложному. Пишите в комментариях свое мнение, делитесь секретами. Удачи вам, чистых побед на тренировках и соревнованиях. И до встречи на канале #ПланетаСАМБО
Поддержи канал финансово:
1 view
85
22
7 months ago 00:03:53 1
Яна Яркая - “Девятое мая“
7 months ago 00:00:16 1
💥 ВАУ ❗❗❗ К Тебе скоро придёт КОРОЛЬ ЖЕЗЛОВ - 💪 Мощный и Яркий МУЖЧИНА 🔥🔥🔥
7 months ago 00:02:33 1
Pari France современный шоу танец с сюжетом яркое представление с помощью танца от танцевально
7 months ago 00:09:43 1
Находки с Wildberries! Одежда Plus Size для ЖЕНЩИН! ЯРКИЕ МОДНЫЕ КУРТКИ БОЛЬШИХ РАЗМЕРОВ! ПОКУПКИ ВБ