ПП ВАФЛИ ИЗ ЗЕЛЁНОЙ ГРЕЧКИ КБЖУ: 189.8/5.8/1.6/37.9 на 100гр ИНГРЕДИЕНТЫ на 4 штуки: гречка зеле

ПП ВАФЛИ ИЗ ЗЕЛЁНОЙ ГРЕЧКИ КБЖУ: 189.8/5.8/1.6/37.9 на 100гр ИНГРЕДИЕНТЫ на 4 штуки: гречка зеленая - 200гр банан - 2шт разрыхлитель - 1/2ч.л. (можно и без него) ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Гречку промыть и замочить на ночь в воде. С утра слить воду и промыть гречку. В комбайне/блендере соединить гречку, банан, разрыхлитель и измельчить до однородности. Выпекать в разогретой вафельнице до готовности. Подавать с фруктами, ягодами или орешками (кбжу считать отдельно). Автор: Канал “Стройная ведьма“ Подробнее: ️Молния Ну что ребята, дождались! Первый трейлер, а также пачка номеров сериала Fallout от Amazon! П... Полностью: