ПП Вафли! 3 Простых рецепта для Вафельницы + Конкурс от REDMOND! Худеем к Лету БЕЗ Диет!
#вафли #редмонд #выпечка
Более подробно с мультипекарем можно ознакомиться, пройдя по ссылкам:
Видеоблог об умной технике
Заходите в гости ко мне на страничку в инстаграм -
Как приготовить вафли в домашних условиях?
Простой рецепт полезного завтрака на каждый день.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Классические
1 яйцо;
1 ст ложка эритрита либо сахара;
120 грамм йогурта;
2 ст ложки рисовой муки;
0,5 ч. ложки разрыхлителя;
щепотка соли и ванилин по вкусу
156 ккал на 100 грамм
Б-7,5; Ж-4,3; У-21
Готовая порция 200 грамм - 3 вафли
Яблочно-творожные
1 яйцо;
150 грамм творога;
1 яблоко;
2 ст ложки овсяной муки; щепотка соли и разрыхлителя;
корица по вкусу
144 ккал на 100 грамм;
Б-10; Ж-6; У-12
Готовая порция 380 грамм
4 вафли
1 view
1033
468
5 years ago 00:04:26 54
Тыквенные вафли ПП
5 years ago 00:12:08 37
ПРОТЕИНОВЫЕ ВАФЛИ / ПП ЗАВТРАК
4 years ago 00:04:39 8
Бельгийские вафли ПП из творога / Венские вафли ПП из творога