Утренняя тренировка (20 минут, чтобы зарядиться энергией на целый день)

Иногда так сложно проснуться и раскачаться 🥱 Ловите комплекс упражнений, разработанный нашим тренером Катей, который зарядит вас бодростью и хорошим настроением на весь день ⚡️💛 И не забудьте поделиться своими ощущениями после тренировки в комментариях 👇