Вы можете получить доступ к базе рецептов (500 вкусных блюд и напитков). О том, как оформить подписку можно узнать по ссылке
1️⃣🆕 Рассчитайте за сколько дней можно достичь идеального веса
2️⃣🆓 Пройдите Бесплатный курс в мобильном приложении
3️⃣🆒 Узнайте про все Программы по снижению веса, тесты и калькуляторы
00:25 Вступление
00:35 Героиня - Наталья (-20 кг за 4 месяца), как ей удалось похудеть на спагетти?
02:07 Как превратить цукини в макароны? Какие кабачки подходят для спагетти?
03:55 Ингредиенты для пасты. Готовим блюдо для похудения.
05:45 Паста с отрицательной калорийностью за 3 минуты. Как правильно обжаривать кабачок?
07:07 Пробуем блюдо, которое по калорийности меньше укропа.
12:47 Секрет Натальи: что еще помогло ей сбросить вес?
13:58 Разминка перед танцами. Учимся танцевать шаффл.
17:01 Обмен подарками. Финал.
Сергей Обложко
Врач-психотерапевт, диетолог. Специалист по снижению веса.
Запись на консультацию и вопросы: 79385005445
1 view
18
9
6 months ago 00:00:59 1
КАРБОНАРА ДЛЯ АРТУРИО
6 months ago 00:09:33 1
Русская ПАСТА КАРБОНАРА от Бельковича. Хит всех ресторанов!
6 months ago 00:08:41 1
Классический соус песто и постная паста с базиликом
6 months ago 00:01:00 1
Супа топчета. Болгарский суп с фрикадельками #shorts
6 months ago 00:01:49 1
ПАСТА С КУРИЦЕЙ В СЛИВОЧНОМ СОУСЕ. Вкусный ужин за 15 минут! Рецепт от Всегда Вкусно!
6 months ago 00:04:10 1
Хэнкок против Азиатских преступников. Хэнкок 2008.
6 months ago 00:12:13 1
День № 1. Стол 5, диета. Меню на каждый день. Рецепты блюд.
6 months ago 00:59:33 1
Ты точно сделаешь КВАНТОВЫЙ СКАЧОК в любой сфере жизни в 2024 году.
6 months ago 00:03:36 1
Шницель от Камо. Вкусное, красивое, необычное, аппетитное горячее
6 months ago 00:04:00 1
Капустные котлеты с картофельным салатом от простого парня
6 months ago 00:03:50 1
Котлеты с картошкой в сметанном соусе от Камо. Вкусное горячее блюдо
6 months ago 00:03:10 1
Гречневые оладьи и котлеты от Камо. Легко и вкусно!
6 months ago 00:06:15 1
🍝Паста/макароны с мясным соусом Болоньезе! Просто и очень вкусно! Итальянский шедевр на вашей кухне!
6 months ago 00:00:58 1
Проверяю популярный РЕЦЕПТ ИЗ ТИК ТОКА - МАКАРОНЫ С СЫРОМ и помидорами
6 months ago 00:15:06 1
Итальянский Отдых в Park Albatros: Морские Приключения и Гастрономические Удовольствия ┃ Часть 2
6 months ago 00:06:44 1
Летающая бабочка - Подвижная игрушка из бумаги - Благая весть дети
6 months ago 00:00:56 1
Классическая КАРБОНАРА 🤤☝️БЕЗ СЛИВОК #shorts
6 months ago 00:08:29 1
ЛАГМАН - ПРАВИЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ ДЛЯ АФГАНСКОГО КАЗАНА.
6 months ago 00:05:01 6
Рецепт итальянской пасты и пиццы ПО-ВЕГАНСКИ
6 months ago 00:05:11 1
Рецепт КЛАССИЧЕСКОЙ КАРБОНАРЫ от бренд-шефа ВкусВилла
6 months ago 00:24:14 1
ДИКОРОСЫ в мае. Купырь лесной. Зеленые рулетики. Одуванчики в кляре.
6 months ago 00:41:49 1
8 рецептов быстрых и вкусных ужинов от Юлии Высоцкой — «Едим Дома!»
6 months ago 00:00:55 1
Соус сальса за 5 минут - Супербыстрый рецепт домашнего приготовления сальсы
6 months ago 00:02:03 1
Открытия ученых и достижения промышленности России