Лектины: загадочные БЕЛКИ в продуктах. Парадокс растений - миф!
Наиболее известным пропагандистом безлектиновой диеты является человек, которого многие считают её создателем – кардиолог, доктор Стивен Гандри в его книге «Парадокс растений». В этом видео мы разберем, действительно ли есть лектины в продуктах, которые Гандри запретил есть и действительно ли их нет в тех, которые он разрешил.
А также, выясним:
- в каких продуктах лектины вредны, а в каких – полезны,
- как легко и полностью избавиться от тех продуктов, в которых лектины вредны,
- узнаем, что говорит о книге Стивена Гандри доктор Колин Кемпбел, автор знаменитого «Китайского исследования»!
📎 Полезные ссылки 📎:
Тут мы раздаём столько всего вкусного и полезного!
Рецепты, конспекты видео, списки продуктов и много чего ещё...
📌
Чтобы узнать, насколько сбалансировано ваше питание –
пройдите бесплатный тест:
📌 https://move
1 view
69
15
5 months ago 00:55:58 1
Лектины: загадочные БЕЛКИ в продуктах. Парадокс растений - миф!