Интуитивное питание: какие продукты и рецепты выбирать? О питании с точки зрения ритмологии
Интуитивное питание: какие продукты и рецепты выбирать? О питании с точки зрения ритмологии
Друзья! Сейчас всё чаще вы можете услышать, как важно соблюдать правильное питание. Но что же в него входит? Написано множество книг, но у меня есть несколько личных советов. Самые полезные продукты это те, которые растут в данном месте и в данное время. Тогда продукты максимально насыщены энергией для человека.
Также при составлении рецепта стоит делать поправку на себя лично. Так как ингредиенты и способ приготовления будет зависеть от события которое проживаете. Например, если во времени необходимо ускориться — используйте кислые продукты, если никуда не спешите и можно замедлиться — подойдут молочные. Всегда слушайте себя и не бойтесь менять рецепты, ведь наш организм знает лучше! Смотрите до конца, будет полезно!
Если вам было полезно это видео — подписывайтесь на канал, ставьте лайки и жмите
колокольчик!
Сайт Евдокии Лучезарновой -
Яндекс Дзен -
Купить книги
Записаться на консультацию к ритмологу
#Питание #ПП #ПравильноеПитание #Ритмология
#ЕвдокияЛучезарнова #ритмометод7р0 #живаякнига #озаригн
1 view
351
96
4 months ago 00:23:17 1
Что такое СЕПАРАЦИЯ
4 months ago 00:05:40 1
Интуитивное питание: какие продукты и рецепты выбирать? О питании с точки зрения ритмологии
4 months ago 00:29:25 2
Как доверять Истине, которую ты чувствуешь?
4 months ago 00:21:46 4
ЖӘЙ ВЛОГ/ деревенский влог: рутина, концерт и огород
4 months ago 01:13:55 1
Нейрографика: летнее Солнцестояние и нейропланирование месяца знака Рака
4 months ago 00:49:15 1
Какой смысл худеть к лету? / Редакция
4 months ago 00:01:01 1
Виниловый проигрыватель Alive Audio Movie
4 months ago 02:19:02 1
Что значит Истинное “Я“? Беседа с участниками НейроСталкинга
4 months ago 00:12:40 1
Акклиматизация, укачивание в транспорте, аэрофобия?.. 3 важных правила идеального отдыха!
4 months ago 01:29:06 1
21д ЖИДКОГО ПИТАНИЯ | Выводы | Итоги челленджа | Виктория Де́мская в прямом эфире! #жидкоепитание
4 months ago 00:26:51 1
10 Пищевых привычек | Переедание, мифы и стереотипы о ПП, почему можно запивать еду и РПП
4 months ago 00:01:00 1
Как похудеть. Дофамин. Я худею с психотерапевтом. Интуитивное питание. Похудение без диет. Гормоны
4 months ago 00:46:56 1
Как бесплатно получить консультацию Лии Аркадьевны – врача иммунолога проекта „Оазис здоровья“?
4 months ago 01:56:23 1
Замедлить старение через питание | МИКРОБИОЛОГ ДМИТРИЙ АЛЕКСЕЕВ
4 months ago 01:18:25 1
Интерваное голодание с Ольгой Бокерия - все, что надо знать, чтобы начать практиковать.
4 months ago 00:55:46 1
МИР МАГОВ. Пока вы расслабляетесь - вас УНИЧТОЖАЮТ!!!
4 months ago 00:32:06 1
Все на своем месте
4 months ago 01:00:45 1
Как поменялось время. Мария Шлоен
4 months ago 00:15:58 1
СЛУШАТЬ ли свой ОРГАНИЗМ при выборе продуктов питания?
4 months ago 00:54:53 1
Почему мы переедаем // Нам надо поговорить с Алексеем Ситниковым
4 months ago 00:09:29 1
Как есть всё и не толстеть? | Что я ем за день на интуитивном питании? | влог🥑
4 months ago 00:25:11 1
Преждевременное пробуждение
4 months ago 00:08:48 1
История Рапунцель. Что делать с материнской ревностью