Консультация health-коуча с клиентом I Питание, стресс и физическая нагрузка
Пройдите переподготовку и получите диплом health-коуча за 12 месяцев:
Коуч по модификации образа жизни — новая профессия, вызывающая ряд вопросов. Помогает ли специалист? А назначает ли обследования? А как улучшает здоровье, если препараты не используются?
Мы за честность!
❗ В этом видео вас ждет открытая консультация health-коуча и клиента.
Анастасии 31 год.
У нее за плечами РПП и прием оральных контрацептивов.
Сейчас беспокоит низкий уровень белка и высокий холестерин, проблемы с ЖКТ, зависимость от сладкого и склонность к стрессу. Несмотря на интенсивные тренировки, Анастасия недовольна качеством тела.
Смотрите ролик, чтобы узнать:
1) Почему Анастасия обратилась к health-коучу?
2) О чем спрашивает специалист?
3) Как связано питание и стресс?
4) Что порекомендует health-коуч клиенту?
Ольга Данилкина подготовила чек-лист стресс-факторов, чтобы выявить, что тревожит клиента сейчас и почему. Вы тоже можете проверить себя и узнать, как избавиться от стресса и тревоги.
---------------------------------------
Социальные сети Ольги:
Telegram
VK
IG
Дзен:
Сайт
---------------------------------------
Подписывайтесь на наши социальные сети:
Основной канал Университета
YouTube-канал @
Telegram-канал по нутрициологии
Telegram-канал Я Health-коуч
Instagram*
Дзен
Вконтакте
*Социальная сеть Instagram принадлежит компании Meta, которая объявлена в России «экстремистской и террористической организацией», деятельность компании в РФ запрещена. Мы вынуждены указывать это по требованию российских властей.
00:00 - начало
00:38 - знакомство с клиентом Анастасией
01:46 - ситуация по здоровью сейчас
06:00 - какой запрос?
08:10 - идеальный день в понимании клиента
12:47 - связь самочувствия и жизненных целей
17:00 - зачем ходить к health-коучу?
18:20 - с чего готов начать клиент?
20:15 - важное: минимизировать последствия стресса
22:15 - чек-лист стресс-факторов
25:50 - сон и стресс
29:41 - сладкое и стресс
39:00 - информационный шум и стресс
40:30 - планы на ближайший месяц
43:45 - итог встречи
#healthкоуч #healthкоучинг #нутрициолог #новыепрофессии #профессия #здоровоепитание #обучение #карьера #уом #питание #здоровье #превентивнаямедицина #консультация
2 views
1379
422
5 months ago 00:45:20 2
Консультация health-коуча с клиентом I Питание, стресс и физическая нагрузка
5 months ago 00:47:58 1
Нутрициология и бизнес I История предпринимателя Олеси Терещенко