Много работаете за компьютером, создавая таблицы, тексты и графику? Любите компьютерные игры или просмотр новостных лент в гаджетах? Тогда это видео – точно для вас! Ведь вы много раз замечали, как устают и болят от перенапряжения ваши глаза. Но если у вас есть хотя бы 5-10 минут для того, чтобы помочь вашим глазам, используйте их!
В этом видеоролике врач - остеопат, реабилитолог Горбунов Константин Николаевич показывает набор упражнений, которые помогают при перенапряжении глаз и связанных с ним головными болями.
Большое количество зрительной информации, поступающей в течение дня, требует от наших глаз постоянных усилий, что создает значительное напряжение. У многих людей в результате перенапряжения ухудшается зрение, появляются сухость, резь, ощущение песка в глазах.
Есть простая и эффективная гимнастика, которая оказывает благоприятное действие на глаза, на периорбитальную зону и глазные мышцы. Весь процесс занимает около десяти минут и за это время приносит хороший результат.
5 views
407
84
6 months ago 00:44:53 1
Дёмушкин: Готовьтесь к жести! Мигрантов будет больше! Вымиpaем в изоляции. Путин не прав?
6 months ago 00:19:59 1
Как власти следят за россиянами
6 months ago 00:08:23 1
Старый ВОЕНВРАЧ: Сейчас врачей этому не учать! На что способен камфорный спирт...
6 months ago 00:00:58 1
Выступление Бабы Яги и последние тренды детской моды: как прошли выходные в ЦДМ на Лубянке
6 months ago 00:00:54 1
СУПЕР СТИХ! ТАКОЕ ВООДУШЕВЛЕНИЕ! БРАВО ВАЛЕНТИН ГАФТ!!
6 months ago 00:30:37 1
“ТАМ БЫЛ СЛАВЯНИН“ Интервью с охранником из Крокус Сити. (без коррекции голоса)
6 months ago 00:21:14 1
Сильнейший Гипноз Для Похудения! (МЕДИТАЦИЯ - ХУДЕЙ ПРЯМ ВО СНЕ)
6 months ago 00:00:21 1
Как накопить 12 миллионов за год?
6 months ago 00:41:43 1
Life is Strange - Проверка способностей [Let’s play #4]
6 months ago 00:21:47 1
Ген. Димитър Шивиков: В коалицията на желаещите на Макрон ще бъдат натикани страните от соцлагера