Криосауна - это та же сауна, только воздействие на организм производится не жарой, а холодом. В ней тоже есть пар, но это не пар от раскаленного камина, а газ, охлажденный до -140 градусов.
Криосауна - процедура красоты и здоровья, закаляющая тело. Ее лечебный эффект на организм проявляется в первые 5-10 минут после окончания процедуры и длится около 6 часов.
Итак, что же собой представляет криосауна? Она состоит из огромного резервуара, в котором находится ваше тело, а голова выглядывает, находясь вне сауны. Эта процедура вполне безопасна, если сам блок криосауны качественен и высокотехнологичен. В криосауне проводят процедуры по индивидуальному графику, они длятся по 10-15 минут.
Проводить можно 15 процедур в течение часа. Криосауна крайне полезна как косметическая процедура. Во время сеанса криотерапии охлаждается только поверхность кожи, верхний слой. В нем находятся тепловые рецепторы. Тело не чувствует слишком сильного переохлаждения благодаря особенностям воздействия охлаждающим газом