Пластическая гимнастика

Занятие, в основу которого входят балетные и хореографические движения с элементами йоги, пилатеса и растяжки. Урок направлен на развитие гибкости и пластики. Данное направление вовлекает в работу самые мелкие мышцы и позволяет чувствовать свое тело.  Класс рекомендован для лиц всех уровней физической подготовленности. Тренер - Шведова Юлия