Эпидемия компьютерной шеи. Какие делать упражнения для шеи?
Бесплатный вебинар “НОВАЯ гимнастика доктора Шишонина“. Как избавиться от гипертонии и остеохондроза без препаратов и восстановить здоровье. Регистрация по ссылке: Простой способ исправить компьютерную шею за неделю. Диагноз “компьютерная шея“, который ставят людям, работающим за компьютером.
Перенапряжение мышц задней поверхности шеи вызывает проблемы с шейным отделом позвоночника, а мышцы передней поверхности шеи становятся слабыми.
Предлагает два упражнения для снятия напряжения с задней поверхности шеи и укрепления мышц передней поверхности шеи. Первое упражнение - имитация подтягивания на турнике, второе - упражнение “мудрец“, где нужно давить подбородком на руку и удерживать статику.
Выполняйте эти упражнения для лечения компьютерной шеи.
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону 7 800 511 66 58
Адрес: г. Москва, Ясногорская улица, 5.
Часы работы: Пн-Пт с 09:00
1 view
187
78
5 months ago 04:26:07 1
СТРИМ КООП ПРОХОЖДЕНИЕ PROJECT ZOMBOID: Второй заход на базу #21
5 months ago 00:59:45 1
Цифровизация — новый способ подавления человека
5 months ago 00:06:34 1
Эпидемия компьютерной шеи. Какие делать упражнения для шеи?
5 months ago 01:10:11 1
Добро пожаловать, или Посторонним вход воспрещен (комедия, реж. Элем Климов, 1964г.)
5 months ago 00:00:00 1
СТРИМ КООП ПРОХОЖДЕНИЕ PROJECT ZOMBOID: Рейд на военную базу #20