Тренировка спины от IFBB PRO |Мохаммед Эль Эмам | Игорь Брюхов |РОЗЫГРЫШ СПОРТИВНОЙ ФОРМЫ
Тренировка спины от IFBB PRO |Мохаммед Эль Эмам | Игорь Брюхов |РОЗЫГРЫШ СПОРТИВНОЙ ФОРМЫ
Как качают спины настоящие профессионалы своего дела? 🤔
Смотрите новый выпуск с Мохаммедом Эль Эмамом и пополняйте копилку с фитнес-знаниями от IFBB PRO. Полезные советы, эффективные упражнения и масса вдохновения!
Улучшайте свою физическую форму с Oxy Team. Кстати, мы также стоим на страже вашего стиля, именно поэтому вы можете выиграть наш мерч в пару кликов🔥🥰 Смотрите ролик, ставьте лайк, пишите комментарий и становитесь участником розыгрыша
00:00:00 Тизер
00:01:18 Начало
00:01:30 Что сегодня тренируем?
00:02:52 Сколько Мохамед делает разминочных подходов?
00:06:14 Для чего Мохамед использует кистевые бинты и не использует лямки
00:07:42 На каком этапе сейчас Мохамед
00:09:59 Про опыт выступления за рубежом
00:14:36 Мохамед устал?
00:16:02 Плюсы тренировок в TOP GYM
00:19:30 Про зарубежных атлетов
00:24:41 Про зарубежных тренеров
00:33:02 Про гель который используют профи
00:38:16 Про таблетки для сушки
00:43:00 Про минусы ББ
00:43:26 Про восстановительные процедуры
____________________________________________
🔹Игорь Брюхов - Атлет нашей команды, 7х Чемпион России, 3х Абсолютный чемпион России по юниорам, Абсолютный чемпион Урала и Сибири по юниорам.
🟣Инстаграм:
🔹 Мохаммед Эль Эмам
🟣Инстаграм:
____________________________________________
#фитнес #бодибилдинг #спорт #фитнес #спортсмены #спортсила #эксклюзив #тренировка#Брюхов #ИгорьБрюхов #МохаммедЭльЭмам
9 views
502
110
7 months ago 00:24:41 1
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице и диастаз — всё из-за ЭТОЙ мышцы
7 months ago 00:00:00 1
Тренировка спины
7 months ago 00:00:10 1
Хорошее упражнение от боли в спине и для укрепления мышц 👍 #упражнения
7 months ago 00:08:28 1
Упражнения для лечения шейного остеохондроза и снятия спазма мышц шеи с инструктором ЛФК.