Прыгающие Джеки / Прыжки врозь-вместе / шагающие Джеки | База упражнений | Кольцов Алексей
Прыгающие Джеки или прыжки врозь-вместе - одно из самых популярных упражнений для выполнения без инвентаря
Внимательно смотри видео инструкцию и работай красиво и безопасно
🌍 Программы тренировок с обратной связью и проекты ТУТ:
📣 Телаграм канал:
🤝 Личная инста:
📹 Основной YouTube канал: @Koltsov_Alexey
00:00 Объяснение
00:27 Первая вариация
01:27 Вторая вариация
03:32 Третья вариация
04:23 Демонстрация
1 view
85
14
5 months ago 00:04:43 1
Прыгающие Джеки / Прыжки врозь-вместе / шагающие Джеки | База упражнений | Кольцов Алексей
5 months ago 00:00:00 1
💖Dead by Daylight💖Юбилей💖
5 months ago 00:02:30 1
Тревор Ноа - Русский террорист и индийский террорист (русская озвучка)
6 months ago 00:00:00 1
💖 Душа в рай“ 💖Dead by Daylight💖
6 months ago 00:03:57 1
Биг Сити Лайф - Триагрутрика / big city life - triagrutrika
6 months ago 00:03:52 1
Расселл Питерс про русских - Мистер ПИДР
6 months ago 00:01:34 1
Леонардо ДиКаприо про самолёт и горящий двигатель
7 months ago 00:12:38 1
Берт Крейшер про Россию 90-х \ Bert Kreischer: THE MACHINE
7 months ago 00:03:08 1
Черная Борода просит Джека прыгнуть с обрыва. HD
7 months ago 00:02:42 1
Дэвид Грол, Крист Новоселич и Пэт Смир играют вместе как Nirvana
8 months ago 00:03:04 1
Маз Джобрани - Русские крутые
8 months ago 00:20:35 1
Гибель франшизы Обитель зла
8 months ago 00:00:56 1
К нам в приют приезжали студенты
8 months ago 00:03:14 1
Джордж Карлин - Настоящие хозяева Америки
8 months ago 00:00:08 1
Доминик Торетто «Все ищут острых ощущений, но самое важное - это семья»
8 months ago 00:19:27 1
Эти смешные и забавные джек рассел терьеры/Часть 1/Funny Jack Russell Terrier Dogs Video Collection
9 months ago 00:02:37 1
Луис Си Кей - Посты в соцсетях
9 months ago 00:02:46 1
💖 Розыгрыш Пин Кода! 💖Аллоды Онлайн💖
9 months ago 00:04:44 2
Элизабет Олсен рассказывает о водке и ругается русским матом (Pizdec nahoi)
9 months ago 00:00:00 1
Новый Модификатор «Тушите свет» Dead by Daylight
9 months ago 00:04:26 1
Джордж Карлин - Инструктаж в самолёте
9 months ago 00:02:05 1
💖Розыгрыш Пин Кода! 💖Аллоды Онлайн! 💖
9 months ago 00:02:01 1
Джордж Карлин - Американская правда
9 months ago 00:07:42 1
Прохождение Far Cry: От Рассвета до Заката - Часть 1: Ночной полёт