Упражнения для улучшения кровообращения в ногах и области таза

МИНИ-КОМПЛЕКС: Упражнения для улучшения кровообращения в ногах и области таза. Данные упражнения способствуют профилактике и лечению таких заболеваний как варикоз, отеки, геморрой, целлюлит... Предложенную подпорку можно вполне использовать как утреннюю и (или) вечернюю гимнастику - этот тот самый минимум, для тех, кто не любит тратить много времени на физические упражнения, но все же хочет поддерживать свое здоровье.