УБЕРИ ЖИВОТ и СДЕЛАЙ КУБИКИ ПРЕССА - Экспресс Тренировка На Пресс
😍 Моя программа тренировок:
✅ Мой Телеграм:
✅ Моя группа Вконтакте:
✅ Мой Дзен:
✅ Мой Rutube:
✅ Моя книга рецептов:
✅ Моя программа питания:
✅ Мой марафон похудения:
✅ Моя книга:
✅ Моя группа Вконтакте:
По вопросам рекламы: info@
Эта экспресс тренировка на пресс поможет убрать живот и выделить кубики пресса. Разумеется, чтобы достичь результата, питайтесь на дефицит калорий (моя программа питания: ).
Плейлисты:
РАЗМИНКА:
ЗАМИНКА:
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПОЛНЫХ \ БОЛЬНЫЕ КОЛЕНИ:
ВНУТРЕННЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА:
УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА:
ТРЕНИРОВКА ЖИВОТА ПРИ ДИАСТАЗЕ
СУПЕР ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ:
ЯГОДИЦЫ \ ЗАДНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА:
ПОХУДЕНИЕ \ ТОНУС ЛИЦА:
СТРОЙНЫЕ НОЖКИ С ОБЛОЖКИ:
ТАЛИЯ:
ЖИР НА СПИНЕ \ ОСАНКА:
ПРИПОДНЯТЬ \ УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ:
РУКИ \ ВЕРХ ТЕЛА:
Привет! Я Антонина Верьёмина - профессиональный, сертифицированный фитнес-тренер. Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях!
#верьёмина #похудение #фитнес #спорт
Музыка by Epidemic Sound:
2 views
84
28
6 months ago 00:17:43 1
Как ПОХУДЕТЬ и УБРАТЬ ЖИВОТ за 15 минут?!!
6 months ago 00:08:33 1
Убери лишнее на руках: Тренировка на руки без гантелей до жжения | Ты влюбишься в эту зарядку
6 months ago 00:23:01 1
УБЕРИ ЖИВОТ и БОКА - Эффективная Тренировка 3 в 1
6 months ago 00:00:52 1
Как убрать жир на животе и боках?
6 months ago 00:08:48 1
Убери Живот и Сделай ПРЕСС в 2024 году !! [ Делай Каждый День ]
6 months ago 00:52:49 1
Красота за 10 минут с Синди Уитмарш
6 months ago 00:06:11 1
УБЕРИ ЖИР НА ЖИВОТЕ ЗА 4 МИНУТЫ / Качаем пресс СТОЯ
6 months ago 00:20:43 1
Оздоровительная тренировка 🥰 Необходимо всем 💯
6 months ago 00:20:51 1
НАКАЧАЙ ПОПУ, УБЕРИ ЖИВОТ *Домашняя Тренировка 2 в 1
6 months ago 00:17:57 1
УБЕРИ ЖИР с ВНУТРЕННИХ БЕДЕР - Лучшая Тренировка Для СТРОЙНЫХ НОЖЕК
6 months ago 00:04:42 1
Убери ВСЕГО 3 продукта и ХУДЕЙ! Убери ЖИВОТ БЫСТРО!
6 months ago 00:02:13 1
Быстрая Жиросжигающая Тренировка За 5 Минут (Убери Живот Навсегда)
6 months ago 00:12:01 1
Королевская осанка за 10 минут в день | Простые упражнения для красивой спины в домашних условиях
6 months ago 01:26:31 1
УБЕРИТЕ ОНЕМЕНИЕ НОГ И ДРУГИЕ БОЛИ ЧЕРЕЗ ЭКРАН! ПОЛЕЗНЫЕ ЗВУКОВЫЕ ВИБРАЦИИ ПРУТКОВА ЕВГЕНИЯ - 15
6 months ago 00:17:59 1
УБЕРИ ЖИР и ДРЯБЛОСТЬ на РУКАХ за 6 ДНЕЙ - Домашняя Тренировка
6 months ago 00:18:11 1
УБЕРИ ЖИР и ДРЯБЛОСТЬ на РУКАХ за 8 ДНЕЙ - Домашняя Тренировка
6 months ago 00:19:09 1
УБЕРИ ЛЯЖКИ за НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ - Лучшая Тренировка Для СТРОЙНЫХ НОЖЕК
6 months ago 00:08:19 1
Пил ИМБИРЬ с ГВОЗДИКОЙ Утром! Вот что Вышло через 7 дней
6 months ago 00:15:27 1
Убери ХОЛКУ НА ШЕЕ раз и навсегда | Простые упражнения для красивой осанки в любом возрасте
6 months ago 00:00:57 1
УБЕРЁМ ЖИВОТ 100% #живот ссылка на марафон в комментариях ⬇️⬇️⬇️
6 months ago 00:10:25 1
15 Простых Способов Похудеть за 2 Недели
6 months ago 00:00:25 1
Желудок болит ИЗ-ЗА ЭТОГО #shorts
6 months ago 00:35:22 1
Раздельное питание: никогда не ешьте ЭТИ продукты ВМЕСТЕ, если хотите жить дольше! Истинное ПП.