Убери Живот и Сделай ПРЕСС в 2024 году !! [ Делай Каждый День ]
Привет. Новая тренировка в 2024 году. Не откладывай то что может сделать тебя лучше прямо сейчас. Тренировка длится 8 минут и в ней нет отдыха. Это означает чтобы дойти до конца вам придется распределить свои силы и подобрать темп.
Ни одна тренировка не поможет убрать вам живот. Живот нужно убирать дефицитом калорий и интенсивными тренировками.
Чтобы достичь своей цели в построении тела как можно скорее, вы должны соблюдать дисциплину, режим питания, сна и отдыха, а также выполнять регулярные тренировки и проводить активный образ жизни.
✔Добавляйте видео к себе в избранное и выполняйте её регулярно. Также не забудьте подписаться на мой канал, вам несложно-а мне приятно :)
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
#убратьживот #накачатьпресс #спорт
#fitness #abworkout #abschallenge
1 view
20
7
5 months ago 00:08:26 1
Накачать ПРЕСС и УБРАТЬ ЖИВОТ за 7 Минут в День!
5 months ago 00:10:25 1
15 Простых Способов Похудеть за 2 Недели
6 months ago 00:18:20 1
Тренировка для стоп и ТБС • Убери тяжесть в ногах
6 months ago 00:17:43 1
Как ПОХУДЕТЬ и УБРАТЬ ЖИВОТ за 15 минут?!!
6 months ago 00:08:33 1
Убери лишнее на руках: Тренировка на руки без гантелей до жжения | Ты влюбишься в эту зарядку
6 months ago 00:23:01 1
УБЕРИ ЖИВОТ и БОКА - Эффективная Тренировка 3 в 1
6 months ago 00:00:52 1
Как убрать жир на животе и боках?
6 months ago 00:08:48 1
Убери Живот и Сделай ПРЕСС в 2024 году !! [ Делай Каждый День ]
6 months ago 00:52:49 1
Красота за 10 минут с Синди Уитмарш
6 months ago 00:06:11 1
УБЕРИ ЖИР НА ЖИВОТЕ ЗА 4 МИНУТЫ / Качаем пресс СТОЯ
6 months ago 00:20:43 1
Оздоровительная тренировка 🥰 Необходимо всем 💯
6 months ago 00:20:51 1
НАКАЧАЙ ПОПУ, УБЕРИ ЖИВОТ *Домашняя Тренировка 2 в 1
6 months ago 00:17:57 1
УБЕРИ ЖИР с ВНУТРЕННИХ БЕДЕР - Лучшая Тренировка Для СТРОЙНЫХ НОЖЕК
6 months ago 00:04:42 1
Убери ВСЕГО 3 продукта и ХУДЕЙ! Убери ЖИВОТ БЫСТРО!
6 months ago 00:02:13 1
Быстрая Жиросжигающая Тренировка За 5 Минут (Убери Живот Навсегда)
6 months ago 00:12:01 1
Королевская осанка за 10 минут в день | Простые упражнения для красивой спины в домашних условиях
6 months ago 01:26:31 1
УБЕРИТЕ ОНЕМЕНИЕ НОГ И ДРУГИЕ БОЛИ ЧЕРЕЗ ЭКРАН! ПОЛЕЗНЫЕ ЗВУКОВЫЕ ВИБРАЦИИ ПРУТКОВА ЕВГЕНИЯ - 15
6 months ago 00:17:59 1
УБЕРИ ЖИР и ДРЯБЛОСТЬ на РУКАХ за 6 ДНЕЙ - Домашняя Тренировка
6 months ago 00:18:11 1
УБЕРИ ЖИР и ДРЯБЛОСТЬ на РУКАХ за 8 ДНЕЙ - Домашняя Тренировка
6 months ago 00:19:09 1
УБЕРИ ЛЯЖКИ за НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ - Лучшая Тренировка Для СТРОЙНЫХ НОЖЕК
6 months ago 00:08:19 1
Пил ИМБИРЬ с ГВОЗДИКОЙ Утром! Вот что Вышло через 7 дней
6 months ago 00:15:27 1
Убери ХОЛКУ НА ШЕЕ раз и навсегда | Простые упражнения для красивой осанки в любом возрасте
6 months ago 00:00:57 1
УБЕРЁМ ЖИВОТ 100% #живот ссылка на марафон в комментариях ⬇️⬇️⬇️