- Вздутие, боль в животе, бессонница – больше не ваша проблема! #вздутиеживота #вздутие #бессонница

Ищешь решение для своего здоровья? Простые упражнения мгновенно облегчают симптомы, а регулярная практика убирает причину. Все детали и курсы здесь: 🌿 Вздутие, боль в животе, бессонница – больше не ваша проблема! Проблемы с пищеварением и тревожные ночи — это последствия нарушенной циркуляции энергии в вашем теле. Всё, что вам нужно, — это 4-5 минут перед сном. Простукивание ног стимулирует энергетические меридианы желудка и почек. Это улучшит пищеварение и подарит глубокий сон. Просто сядьте на пол, вытяните ноги, расслабьтесь и мягко простукивайте ступнями друг о друга. Почувствуйте, как энергия начинает течь. Этот простой приём активизирует меридианы, расслабляет ваше тело и снимает напряжение. Хотите поднять своё здоровье на новый уровень? Присоединяйтесь к курсу «ЗДОРОВЫЙ ЖИВОТ» и узнайте ещё больше полезных техник! 🌟 Ссылка : SzxxzLRXAIwwYTVl Напишите в комментариях, как ваше самочувствие изменилось после первой практики! Поделитесь своими успехами! Будьте здоровы! Делитесь с друзьями! Присоединяйтесь к бесплатным урокам по китайской гимнастике в Telegram! …….. ☕ Угостить меня чашечкой кофе: Если вам нравится мой контент, буду очень признателен за любую поддержку! 🙏 ❤️ Для поддержки с российских карт: …….. ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед началом любых упражнений проконсультируйтесь с врачом. #вздутие #больвживоте #бессонница #цигун #пищеварение #здоровыеноги #энергия #здоровыйсон #здоровье #китайскаямедицина #простукиваньеногами #почки #желудок #ЗдоровыйЖивот #релакс #здоровыйобразжизни #успокоениенервы #глубокийсон #восстановление #цигун #цигунонлайн #цигундляначинающих #цигунздоровье #цигунмосква #цигунтайцзи #цигунтерапия #цигунпрактика #цигунвмоскве #цигундляздоровья