“အူမကြီးကင်ဆာမဖြစ်အောင် ဟန့်တားပေးနိုင်တဲ့ ချဉ်ပေါင်”

“အူမကြီးကင်ဆာမဖြစ်အောင် ဟန့်တားပေးနိုင်တဲ့ ချဉ်ပေါင်” (Poscast) မြေလတ်အသံ၊ ဇူလိုင် ၁၁၊ ၂၀၂၄။ သောတရှင်များအားလုံး မင်္ဂလာပါ။ မြေလတ်အသံရဲ့ “လက်တကမ်း ကျန်းမာရေး” Podcast အစီအစဉ်နားဆင်လို့ရပါပြီ။ အခုတပတ် လက်တကမ်းကျန်းမာရေးအစီအစဉ်မှာ “အူမကြီးကင်ဆာမဖြစ်အောင် ဟန့်တားပေးနိုင်တဲ့ ချဉ်ပေါင်” အကြောင်းကို တင်ဆက်ပေးသွားမှာပါ။ ချဉ်ပေါင်ပင်ရဲ့ဘယ်အစိတ်အပိုင်းတွေကို ဆေးဘက်ဆိုင်မှာအသုံးပြုလို့ရသလဲ။ ချဉ်ပေါင်ပွင့်လဘက်ခြောက်ကို ပုံမှန်သောက်ပေးရင် ဘယ်လိုအကျိုးကျေးဇူးတွေ ရရှိနိုင်သလဲ။ အူမကြီးကင်ဆာကိုကာကွယ်ဖို့ ချဉ်ပေါင်စေ့ကိုဘယ်လိုအသုံးပြုနိုင်သလဲ။ ချဉ်ပေါင်ပင်မှာရော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးရှိသလား စတာတွေကို နားဆင်ရမှာပါ။ #မြေလတ်အသံ #လက်တကမ်းကျန်းမာရေး #Podcast #ချဉ်ပေါင် #လဘက်ခြောက် #အူမကြီးကင်ဆာ #ချဉ်ပေါင်စေ့ #ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး