4 Реабилитационных упражнения при синдроме грушевидной мышцы (синдроме глубокой ягодичной боли)

В сегодняшнем видео рассказывается о реабилитационных упражнениях при синдроме грушевидной мышцы или синдроме глубокой ягодичной боли. Недавние исследования показывают, что диагноз “синдром грушевидной мышцы“ является неполным и не учитывает все проблемы в области таза, которые могут вызывать боль, подобную ишиасу. Итак, этот тип боли теперь называется синдромом глубокой ягодичной боли (DGPS), который описывает ситуации, когда ишиас возникает при сдавливании седалищного или срамного нервов в области малого таза, а не в нижней части спины. Помимо защемления грушевидной мышцы, другие проблемы, включая синдром внутреннего запирателя гемелли, синдром ишиально-бедренного ущемления и синдром проксимального подколенного сухожилия, могут привести к ишиасу. Симптомы обычно включают боль в области ягодиц и/или бедра, которая также может отдавать в область седалищного нерва (задняя часть бедра и голень/стопа). Боль может быть вызвана прямым повреждением этой области, включая травму, или проблемами, которые могут привести к снижению кровотока (ишемия). Распространенные травмы включают падения, операции на тазобедренном суставе, мышечную защиту, вызванную болью, и длительное механическое сдавливание, например, сидение на бумажнике.