Добро пожаловать на наш канал!
В этом видео мы обсудим, как ваши привычки питания играют ключевую роль в обеспечении успеха в похудении. Присоединяйтесь к нам, чтобы узнать, как небольшие изменения в ежедневном рационе могут существенно повлиять на ваше здоровье и снижение веса.
Содержание видео:
00:00:00 Ваши привычки питания
00:00:27 Утренний прием пищи
00:00:59 Овощи – 50% порции
00:01:28 Да или нет молочным продуктам?
00:01:58 Планирование
00:02:18 Не бойтесь экспериментов
00:02:41 Не забудьте о жидких калориях
00:03:02 Прочитайте ингредиенты на этикетках
00:03:22 Сделайте паузу
00:03:43 Ваши привычки питания
Мы рассматриваем практические шаги, которые помогут вам улучшить ваше питание и достичь желаемого веса. Следите за нашим советом, и вы увидите позитивные изменения!
Не забудьте подписаться на наш канал, поставить лайк и нажать на колокольчик, чтобы не публиковать новые видео. Если у вас есть вопросы или вы хотите поделиться своим опытом, о
1 view
36
5
4 months ago 00:19:31 1
Истории из жизни или почему родитель - главная причина проблем в ребенке?
4 months ago 00:15:27 1
Уберите ГЛАВНУЮ причину болезни щитовидной железы БЕЗ ТАБЛЕТОК и ЛЕКАРСТВ
4 months ago 00:58:31 1
ПРИЧИНА СМЕРТНОСТИ РОССИЯН // Профессор Игорь Гундаров
4 months ago 00:12:13 1
Главные симптомы дефицита витамина В1: причины, последствия👀
4 months ago 00:06:31 1
Гордость в обмен на командировку: почему чиновники РФ дружат с ВОЗ и МОК
4 months ago 00:27:18 1
ФИБРИЛЛЯЦИЯ ПРЕДСЕРДИЙ (МЕРЦАТЕЛЬНАЯ АРИТМИЯ) - КАК ИЗБАВИТЬСЯ НАВСЕГДА?! ПРИЧИНЫ И ТРИГГЕРЫ АРИТМИИ
4 months ago 00:31:23 1
Сложный процент доступным языком. Магия сложного процента. Главный секрет инвесторов
4 months ago 00:46:02 1
Видео-подкаст “Фестивальная Банька“/ Video podcast “Festival Sauna“
4 months ago 00:08:23 1
Последствия спондилоартроза: основные причины и симптомы, осложнения и лечение
4 months ago 00:00:17 1
ОСНОВНАЯ ПРИЧИНА РАЗВОДОВ #shorts
4 months ago 00:44:33 1
Жизнь на земле. / Что за этим стоит? / Интервью с Александром Хакимовым (полная версия)
4 months ago 00:08:02 1
Основной Фактор Похудения: Ваши Привычки Питания
4 months ago 00:26:13 1
Как Поддерживать Высокие Вибрации Среди Людей с Низкими Вибрациями | Понижение и Повышение Частоты
4 months ago 00:18:32 1
ТОП-5 ПРЕПАРАТОВ ПРИ ВЫСОКОЙ МОЧЕВОЙ КИСЛОТЕ. ПОДАГРА. ПРИЧИНЫ И ЧТО ДЕЛАТЬ?
4 months ago 00:17:54 1
ВСУ отступают. Генерал-лейтенант Пуликовский назвал главную причину поражения Украины
4 months ago 02:17:34 1
Алексей Сафронов: Причины замедления советской экономики в 1960-е - 1970-е годы
4 months ago 00:04:56 1
ПОЧЕМУ ГРЕЕТСЯ КОЛЕСО. КАК НАЙТИ ПРИЧИНУ. Перегрев тормозных дисков.
4 months ago 00:54:25 1
Осечкин. Сенсационный рассказ об истинных причинах начала войны, Путин с палкой в жопе, конец войны
4 months ago 00:03:37 1
Выпирающий живот. Причины и способы решения.
4 months ago 00:00:55 1
SHAMAN в передаче Вечерний Ургант
4 months ago 00:18:00 1
ИЗГОЙ – Лучший спортивный фильм года!🏆 ЭТОТ ФИЛЬМ ИЗМЕНИЛ МИЛЛИОНЫ ЛЮДЕЙ! спорт, workout, турники
4 months ago 00:02:00 1
Главные причины замены водяного теплообменника
4 months ago 02:34:27 1
3 шага к здоровью. Дмитрий Алексеев о токсинах, скрытом сахаре, гниении мяса и пробиотиках
4 months ago 00:12:50 1
Самая главная причина неудачных отношений по знакам Зодиака! Почему так Важно знать свое Солнце!