Разгибание в коленном суставе в положение лежа с фитболом
Применяется для улучшения разгибания в коленном суставе после травм и операций на коленном суставе. Важно в фазу полного разгибания напрягать переднюю поверхность бедра.
1 view
679
226
1 hour ago 00:00:52 1
🏆Осенний фестиваль ГТО прошел в Балашихе
Перед началом сдачи нормативов двух жителей Балашихи наградили золотыми знаками.
4 hours ago 00:12:56 1
Боль в спине уйдет через 12 тренировок! Простые упражнения для всех
4 hours ago 00:10:44 1
10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ВАЛЬГУСЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ
12 hours ago 01:19:04 1
Как не стареть? С помощью кинезитерапии и упражнений! Лекция Бубновского в Москве
1 day ago 00:08:07 1
Упражнения для тазобедренного сустава
1 day ago 00:11:54 1
Идеальная Утренняя ЗАРЯДКА для Девушек за 10 минут | Легкая РАЗМИНКА всего тела НЕ вставая с Кровати
1 day ago 00:18:43 5
Тренировка ягодичных мышц ,улучшит состояние суставов и органов малого таза
1 day ago 00:13:31 13
Накачать пресс и мышцы спины
2 days ago 00:03:00 1
madval и murmelon играют в crossout не разгибающиеся
2 days ago 00:01:09 1
Краниосакральный ритм. Флексия и экстензия в теле человека
2 days ago 00:00:59 78
🤩 ТОП 15 УПРАЖНЕНИЙ С ГИРЕЙ ДЛЯ ДОМАШНИХ ТРЕНИРОВОК
Собрал для вас подборку из 15 упражнений с одной гирей, которые чаще всего
2 days ago 00:00:26 6
Тренажер PRIMAL разгибание ног/ сгибание ног лёжа
2 days ago 00:00:10 1
Разгибание спины BOOTY BUILDER
2 days ago 00:33:42 2
БЕШЕННЫЕ САЗАНЫ РАЗГИБАЮТ КРЮЧКИ!РЫБАЛКА В АСТРАХАНИ!ЖОР САЗАНА!ОСЕНЬ В АСТРАХАНИ!РЕЧНЫЕ МОНСТРЫ!!!!
2 days ago 00:13:25 2
АСТРАХАНЬ ОКТЯБРЬ | ДЕЛЬТА ВОЛГИ ЧАСТЬ 3 | САЗАН РАЗГИБАЕТ КРЮЧКИ | БЕШЕННЫЕ ПОКЛЕВКИ ОДНА ЗА ДРУГОЙ
3 days ago 00:01:08 1
Разгибание рук на блоке НЛ
3 days ago 00:01:00 1
Разгибание голени в тренажере сидя
3 days ago 00:07:33 1
БОЛИТ БОКОВАЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА И ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ 🔴 НАПРЯГАТЕЛЬ ШИРОКОЙ ФАСЦИИ БЕДРА
3 days ago 00:00:10 5
Разгибание бедра с мини-бендом (лежа)
3 days ago 00:00:11 1
Разгибание голени в блочном тренажере в эксцентрическом (уступающий) режиме (две ноги)
3 days ago 00:00:16 1
Разгибание голени в блочном тренажере в эксцентрическом (уступающий) режиме (одна нога)
3 days ago 00:00:12 1
Разгибание голени в блочном тренажере в концентрическом (преодолевающий) режиме (две ноги)
3 days ago 00:00:11 1
Разгибание голени в блочном тренажере в концентрическом (преодолевающий) режиме (одна нога)
3 days ago 00:00:07 1
Разгибание бедра в положении лежа с утяжелителями.