Entrainement FOOTBALL - Exercice vitesse de réaction تمرين سرعة رد الفعل

▶️ YouTube Channel Subscribe here: ▶️Instagram : ▶️Twitter : ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ La période favorable pour le développement du temps de réaction serait de 6 à 10 ans environ (mais on peut la travailler à tout âge). Pour que ce type de travail soit efficace, il faut respecter les conditions du travail de vitesse mais aussi, être très concentré (pour réagir vite)!