Боковой изгиб туловища стоя

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Стоя, наклоните туловище в сторону. Начните движение, опустив плечи вниз и думая о движении в верхней части спины. Не тянитесь в сторону. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Начинающий #Разгибание #Бедра #Независимый #Колено #Ноги #Без_оборудования #Стоя #Сила #Сила___выносливость_контроль