Ходьба выпадами с гантелями - 3 вариации. Качаем ноги
Сделай себя сам! Подписывайся на MYA:
20 views
72
11
5 months ago
00:10:19
1
11 силовых упражнений для бега. Будь сильнее, чтобы бегать быстрее. PushkinRun
5 months ago
00:16:47
1
Лучший способ избавиться от целлюлита🔥💃
5 months ago
00:15:54
1
Тренировка на все тело для новичков | Пресс, ягодицы, ноги, спина, руки | PopSport
5 months ago
01:02:05
1
Функциональная тренировка
5 months ago
00:00:15
1
Выпады ходьба вперёд с гирями
5 months ago
00:00:14
1
Выпады ходьба с приступом ноги
6 months ago
00:26:43
1
ДИНАМИЧЕСКИЕ РАСТЯЖКИ. Тренировка на улучшение подвижности и стабильности тазобедренного сустава !
6 months ago
00:05:11
1
Физическая культура 3 класс (Урок№24 - Тренируем равновесие!)
6 months ago
00:17:11
1
Убойная тренировка Ног (16 мин) часть 1
6 months ago
00:10:19
1
ИНТЕНСИВ по СЖИГАНИЮ ЖИРА 4 дня / ДЕНЬ 3
6 months ago
00:09:49
5
ХУДЕЕМ В БЕДРАХ | УБИРАЕМ УШКИ НА БЕДРАХ
6 months ago
00:05:47
1
Реабилитация после удаления косточки на стопе: Финальный этап
6 months ago
00:03:31
2
ДВИГАЙСЯ ИЛИ УМРИ. Сидячий образ жизни и что с ним делать
7 months ago
00:09:09
1
3 упражнения, которые подойдут для вашей формы ног и сделают их подтянутыми
7 months ago
00:15:30
1
Тренировка на все тело дома для начинающих. Фитнес дома. Упражнения на все тело | PopSport
7 months ago
00:05:36
1
Физическая культура 4 класс (Урок№24 - Комплекс упражнений на развитие равновесия.)
7 months ago
00:08:07
1
Комплекс упражнений для разминки перед тренировкой
7 months ago
00:16:14
1
Разблокируйте подвижность голеностопного сустава (3 упражнения с руководством)
7 months ago
00:09:25
1
Упражнения от диастаза и вываленного живота
8 months ago
00:14:50
24
УБОЙНАЯ тренировка НОГ / 15 мин
8 months ago
00:19:46
1
Комплекс упражнений для похудения. День 4
8 months ago
00:25:14
1
КАК НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ?! ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ!
8 months ago
00:05:48
1
Утренняя ЗАРЯДКА на 5 минут | Делайте это КАЖДЫЙ ДЕНЬ и будете ЗДОРОВЫ
8 months ago
00:05:36
1
Интенсивная Утренняя ЗАРЯДКА для ПОХУДЕНИЯ за 5 минут | Идеально подойдет если совсем нет Времени
Back to Top