ふっくらマイルド!ピーマンの肉詰めピカタ の作り方
「ピーマンの肉詰めピカタ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。ピーマンの肉詰めを卵にくぐらせ、ふっくらと焼きました。ピーマンの苦味が卵と粉チーズでマイルドになり、お子さまでも食べやすいひと品に。みんなで食べたいおつまみごはんのレシピです。
■材料(2人分/25分)
・ピーマン:3個
・小麦粉:適量
・サラダ油:大さじ1/2杯
<肉だね>
・豚ひき肉:150g
・玉ねぎ:1/8個
・パン粉:大さじ1杯
・牛乳:大さじ1杯
・塩:少々
・こしょう:少々
・ケチャップ:大さじ1杯
<衣>
・卵:1個
・粉チーズ:大さじ2杯
■下ごしらえ
・ピーマンはヘタと種を取り、縦半分に切