Баланс между отдыхом и работой VS выгорание. Как правильно отдыхать

Как найти баланс между отдыхом и работой, чтоб не словить выгорание? Психологи Светлана и Иван Бобровы отвечают на вопрос подписчицы, можно работать, не отдыхая? Это видео о том, почему человек пытается работать еще больше, даже когда устает? Что с этим делать? Добро пожаловать в Тройничок в VK video Получи бесплатный разбор по ссылке: ПсихоЛогово: Телеграм: Инстаграм: Инстаграм: 00:00 Вопрос подписчицы 1:09 Убегание от проблем в работу 1:45 Удовлетворенность от работы и от жизни в целом 2:26 Жизнь помимо работы 4:37 Возможно ли совместить жертвы и счастье? 5:39 Колесо баланса