Ekaterina Yurochkina - Растяжка Шеи / Тренировка для здоровой шеи и Красивой Осанки
💪 Тренировки на каждый день -
💪 Индивидуальные тренировки онлайн -
В этом видео показала как растягивать и укреплять шею. Делайте это видео регулярно!
#шея #упражнениядляшеи #укрепляемшеюдома #екатеринаюрочкина #красиваяшея
_______________________________________________________________
Рекомендую посмотреть 👇
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ШЕИ И ПЛЕЧ:
РУКИ \ ВЕРХ ТЕЛА / ПРИПОДНЯТЬ ГРУДЬ:
СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА:
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ГИМНАСТИКА:
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПОЛНЫХ :
УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА:
СУПЕР ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ:
ЯГОДИЦЫ \ ЗАДНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА:
ПОХУДЕНИЕ \ ТОНУС ЛИЦА:
СТРОЙНЫЕ НОЖКИ С ОБЛОЖКИ:
ЖИР НА СПИНЕ \ ОСАНКА:
_______________________________________________________________
✅ВСЕ мои курсы и программы тренировок ЗДЕСЬ 👉
✅Подписывайтесь на мой канал чтобы не пропустить новые видео для красивой шеи➤
✅Instagram:
✅Телеграм:
✅Яндекс Дзен:
🤝 Сотрудничество ➤
♥ ♥ ♥ ♥ ♥
Всем привет! Я, Екатерина Юрочкина, балерина и автор методики фитнес балет онлайн. Здесь показываю простые видео-тренировки на основе балета, фитнеса, йоги и гимнастики чтобы помочь вам убрать лишние кг, оздоровить спину, сделать красивую и здоровую шею, привести в тонус мышцы всего тела и стать гибче и стройнее.
С заботой ваша #ЕкатеринаЮрочкина
#красивоедекольте #молодостьтела #молодостьшеи #тонкояшея
1 view
145
33
5 days ago 00:04:23 1
Растяжка и укрепление внутренних мышц
5 days ago 00:04:25 1
Полезные рекомендации
5 days ago 00:04:24 1
Упражнения для сильных балетных ног
5 days ago 00:05:01 2
упражнения у станка для укрепления живота и стройных ног
5 days ago 00:00:43 1
Упражнение для гибкости спины
5 days ago 00:01:56 1
Дыхание антистресс. Техника задувания свечи
5 days ago 00:03:29 2
Flexible back workout - Упражнения для гибкости спины
5 days ago 00:01:43 4
Ekaterina Yurochkina - Растяжка Шеи / Тренировка для здоровой шеи и Красивой Осанки
5 days ago 00:05:13 1
Упражнения для красивых балетных рук- Ballet arms workout
5 days ago 00:04:22 1
Растяжка -на поперечный шпагат
5 days ago 00:00:28 1
Promo video- Split stretching routine
5 days ago 00:23:29 1
Интервью с нутрициологом
5 days ago 00:05:12 1
Упражнения для укрепления спины | Екатерина Юрочкина
5 days ago 00:04:13 1
Упражнения для укрепления и растяжки ног
5 days ago 00:00:52 1
Ekaterina Yurochkina - Fitness Ballet Online -
5 days ago 00:13:43 1
Beach exercises - Силовые упражнения на пляже
5 days ago 00:00:29 1
Promo Video- Stretching routine
5 days ago 00:00:22 1
Promo Video Strong Legs - Укрепления Бедер и Ягодиц
5 days ago 00:02:42 1
Ballet arms workout - Упражнения для красивых балетных рук
5 days ago 00:03:49 1
Упражнения для кистей, рук и спины | Екатерина Юрочкина за 5 минут!
5 days ago 00:06:15 1
Растяжка
5 days ago 00:01:04 1
Ekaterina Yurochkina - YaYaDance - .
5 days ago 00:00:28 1
Promo Video- Middle split stretching
5 days ago 00:00:23 1
Promo Video- Office workout for neck, shoulder, back & arms