Обезболивающие упражнения при грыже в пояснице. Как снять острую боль в спине без лекарств?
К нам в клинику часто обращаются пациенты с острой болью в позвоночнике. Некоторые пациенты из-за сильных болей в пояснице не могут даже подняться с постели.
В этом видео невролог, главный врач центра лечения спины «Спасибо, Доктор!» Дерябина Елена Константиновна рассказывает, как уменьшить боль и показывает обезболивающие упражнения, эффективные при люмбаго (прострел в пояснице).
Также доктор показывает, как правильно подняться с постели при острой боли в пояснице и не навредить себе.
В видео есть подсказки и ссылки на полезные видео о здоровье позвоночника:
Прострел в пояснице. Что делать?
3 основные причины боли в спине
5 эффективных обезболивающих упражнений для позвоночника
Когда грыжу диска позвоночника нужно оперировать?
Смотрите это видео и оставляйте комментарии. Будьте
1 view
131
133
5 months ago 00:18:44 1
Восстанавливающие упражнения для коленных суставов (Часть 3)
5 months ago 00:05:35 1
Вредные упражнения для коленных суставов (Часть 1)
5 months ago 00:13:29 1
Морская соль дома и на море. Морская соль при болях в суставах: солевые ванны, ванночки, компрессы.
5 months ago 00:09:38 1
Упражнения при боли в плече (сидя)
5 months ago 00:03:24 1
Самый полезный напиток для суставов. Рецепт от доктора Шишонина!
5 months ago 00:42:34 1
Как ГРЫЖА исчезнет. БОЛЬ в спине и шее пройдет, ЕСЛИ… l ПОЛНОЕ РУКОВОДСТВО
5 months ago 00:08:16 1
Обезболивающие упражнения для коленных суставов (Часть 2)
5 months ago 01:52:23 1
Убираем грыжу поясницы самостоятельно. Упражнения
5 months ago 00:12:56 1
Боль в спине уйдет через 12 тренировок! Простые упражнения для всех
5 months ago 00:14:37 1
ИНДИЙЦЫ ЗНАЛИ! Причины депрессии в напряженных мышцах! Как победить депрессию, хроническую усталость
5 months ago 00:35:57 1
Лучшие упражнения при болях в кистях и пальцах рук/ Exercises for pain in hands and fingers
5 months ago 00:03:17 1
⚾ Комплекс обезболивающих упражнений для поясницы. Обезболивающие упражнения для поясницы. 12+
5 months ago 00:02:22 1
Упражнения для шеи и лица - Активация боковых мышц шеи - Упражнения 1 - 2
5 months ago 00:32:24 1
Крайон. Ключи к Исцелению. Трансформация энергии Боли.
5 months ago 00:24:07 1
Косточка на ноге. Лечение Hallux valgus дома. Валик под спину | Как правильно лежать на валике
5 months ago 00:14:16 1
Лечебные эффективные упражнения при пяточной шпоре/плантарном фасциите/боли в пятке.
5 months ago 00:11:00 1
Боль в пальцах рук и кистях. Почему болят суставы рук? Что делать, если болят кисти? Ч.1.
5 months ago 00:15:27 1
Основное лечение при болях в кистях. Упражнения для пальцев рук. Ч.2/ Exercises for hand and fingers
5 months ago 00:13:32 1
Киста Бейкера. Как лечить кисту Бейкера коленного сустава? Всегда ли нужно оперировать? Упражнения.
6 months ago 00:08:12 1
5 ошибок при лечении суставов! Болит сустав – что делать?
6 months ago 00:13:08 1
Упражнения от болей в пояснице
6 months ago 00:49:19 1
Занятие первое. Доктор Попов. Зал здоровья
6 months ago 00:11:36 1
5 Упражнений от БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ - при ГРЫЖАХ, усталости, напряжении и пр.
6 months ago 00:25:09 1
ОБЕЗБОЛИВАЮЩИЕ - как выбрать таблетку | Парацетамол, анальгин, аспирин, коксибы