Позирование “После“. (Музыка: Alan Silvestri - What we need is a hero)

Позирование “До“ и “После“ ☝Первое видео - (В шапке, потому что холодно ?) ✌Второе видео - (Без плавок, потому что ноги не влезли в плавки.? Поэтому в штанах) ?Набрал за месяц 4 кг.? При этом я не занимаюсь бодибилдингом. Я гимнаст. А точнее программа по которой я занимаюсь называется “Старая школа гимнастики“ ?? (Если интересно, то позже я подробно расскажу о ней) ⏳ В, основном, весь прогресс из-за питания. ? В фитнесе всегда 70% прогреса приносит питание. ? И как раз на питании я и специализируюсь, обращайтесь! ? P.S.: В день позирования я съел 4500 каллорий.? И 777 углеводов! ? Джекпот! ?? #РоманКузнецов #Актер #Диетолог #СпортивноеПитание #Гимнаст #СоставлениеПрограммПитания #Позирование #ДоИПосле #Гимнастика #Фигура #Фитнес