с нового года начинаю позировать на камеру – так лучше всего видно, что нужно поправить в позинге.
в диету планирую войти в апреле. пока идет набор формы.
сила через два дня, и на следующий день после силы – кардио.
мой вк @
ТГ
❤❤❤❤ спасибо за лайк
1 view
289
63
5 months ago 00:39:52 1
Как научиться правильно подтягиваться и сберечь плечевой сустав. Техника 57