Сегодня вы узнаете все о Панических Атаках.
Я расскажу что такое панические атаки, на что они похожи и как ощущаются, от чего возникают и как избежать их появления, ну и конечно же , что же все таки делать, если вдруг они тебя настигнет.
Изучай «Python для веб-разработки» в SkillFactory:
Получи 45% скидки по промокоду Scammers
———————————————————————————
⚠️ Наш Телеграм канал:
Не сосчитать на пальцах, сколько известных личностей, звезд шоу бизнеса, политиков и спортсменов страдает недугом панических атак.
Это едва ли не самое популярное расстройство, ведь встречается едви ли не у каждого 5 жителя современного мегаполиса.
Но что ты на самом деле знаешь о панических атаках? Ты уверен что у тебя их не бывает и они не стали нормой в твоей жизни?
Страх - это наш инстинкт. Но боятся в нашем обществе не принято.
Но ведь именно благодаря страху мы смогли выжить, и почему же теперь, когда у тебя случилась паническая атака, тебя никто не понимает?
Я детально опишу, что ощущает человек во время приступа панической атаки, и какими это сопровождается симптомами: учащенное сердцебиение, головокружение, тошнота, недомогание, тряска и многое другое.
Я расскажу почему нельзя пить кофе если у вас панические атаки, как понять действительно ли у тебя паническая атака и как отличить ее от сердечного приступа.
Вы узнаете причем тут пирамида Маслоу и серотонин и серотониновые рецепторы.
Мы составим портрет человека склонного к паническим атакам.
Ну и конечно же я расскажу как бороться с паническими атаками, как избавится от панических атак, и что делать во время панической атаки.
Канал Scammers (скамерс) - расскажет тебе об информационной безопасности, включая в себя: анонимность, кибербезопасность. Факты об влиянии на мозг и организм человека разных веществ.
Также мы рассматриваем и делаем разоблачения на разных людей нарушивших закон.
Не попадайтесь на уловки мошенников.
1 view
24
5
6 months ago 01:54:20 1
Самый удивительный психолог, которого вы когда-либо видели — Екатерина Прохорцева
6 months ago 00:11:59 1
Ватные ноги l Чувство паралича l Слабость в ногах l Шаткость походки при ВСД и Неврозе
6 months ago 00:34:44 1
Мозг ничего не забывает Татьяна Черниговская
6 months ago 00:52:49 1
ЧЕМ Я ЛЕЧИЛ ТРЕВОГУ, ВСД, НЕВРОЗ, ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ
6 months ago 01:00:36 1
Расклад : Сплетни о Вас) Кто Вас обсуждает? Кому покоя не даёт Ваша жизнь? 😛😛😛😱😈
6 months ago 00:32:15 1
Скрытая причина всех болей в шее и пояснице!
6 months ago 00:25:15 3
АД на земле существует, он у нас в голове. Депрессия, невроз и панические атаки. Мой опыт.
6 months ago 00:58:40 1
НЕ ОГЛЯДЫВАЙТЕСЬ НИ НА КОГО ТАТЬЯНА ЧЕРНИГОВСКАЯ
6 months ago 00:08:20 1
Как убрать боль в плече? 3 упражнения и боль в плече пройдет!
6 months ago 00:08:32 1
ЭНЕРГИЯ ЦИ убирает межпозвонковые грыжи, остеохондроз, ожирение, панические атаки.
6 months ago 00:18:29 1
Проверенный способ как убрать любой симптом невроза
6 months ago 00:20:58 1
Гимнастика для шеи Доктора Шишонина от гипертонии и остеохондроза. Улучшает кровоток головного мозга
6 months ago 00:05:47 1
Простое упражнение от панических атак, для снятия стресса и нервного напряжения. Данила Сусак
6 months ago 00:06:29 1
Как связаны проблемы с щитовидкой и панические атаки?. [Шишова О.И.]
6 months ago 01:43:01 1
Победа и власть над страхом│Лестер Самралл│Аудиокнига
6 months ago 01:08:10 1
ИНТЕРНЕТ ЗНАЕТ О НАС ВСЕ! Татьяна Черниговская
6 months ago 00:05:24 1
Паническая атака, страшно. Как быстро избавиться. Простое Упражнение.
6 months ago 00:25:56 1
Тревоги, депрессии и панические атаки. Как улучшить кровоток головного мозга и избавиться от них!
6 months ago 00:21:13 1
2 способа убрать ПАНИЧЕСКУЮ АТАКУ! Нужно всего...
6 months ago 00:17:40 1
100% способ УБРАТЬ ТРЕВОГУ. Самый эффективный метод.
6 months ago 01:23:18 3
«За 17 лет практики, я понял ОДНО...» — Психолог Алексей Красиков про стресс, тревогу и зависимости