Паническая атака, страшно. Как быстро избавиться. Простое Упражнение.
#паническиеатаки #страх #тревога #сердцебиение
Паническая атака- внезапный приступ тревоги, сильного страха, сопровождающийся частым сердцебиением, частым поверхностным дыханием, повышением давления, стеснением в груди, повышенной двигательной активностью. Может возникнуть в любом возрасте, в любом месте, на фоне полного здоровья. Как быстро избавиться от панической атаки на ходу, применяя простое упражнение.
Мои книги
Подписаться на Телеграм Канал Доктор Мамонтов (Записки практикующего врача)
Сайт Доктора Мамонтова
Запись на консультацию 7931-271-03-03
Стать спонсором можно здесь:
ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО СО СВОИМИ РОДНЫМИ И БЛИЗКИМИ. Подписывайтесь на наш канал ДокторМамонтов
1 view
202
53
5 months ago 01:23:08 1
ПТАХА vs НАРКОТИКИ. Как поражение на БАТТЛЕ с ГУФОМ изменило жизнь. РОЗЫГРЫШ БЕСПЛАТНОГО РЕХАБА!
5 months ago 00:10:02 1
Гимнастика для лёгких и бронхов – НЕ дыхательная! * При Бронхите, Астме, ХОБЛ, после Ковида, и др.
5 months ago 00:10:29 1
Простое Дыхательное упражнение от давления, тревоги, волнения и панических атак!
5 months ago 00:43:36 1
ШАГИ ЛЕЧЕНИЯ ТРЕВОГИ, ПАНИЧЕСКИХ АТАК, ВСД И НЕВРОЗА
5 months ago 00:14:08 1
С чего начать лечение ПАНИЧЕСКИХ АТАК
5 months ago 00:35:51 1
Аборт / Я хочу всё бросить / Главный совет себе в двадцать / Мой главный страх / Что меня возбуждает
5 months ago 01:23:36 2
Игра в иллюзию (Фильм 2022, триллер) Психологический триллер о цене успеха
5 months ago 00:26:01 1
Снятие эмоциональной зависимости от партнера при разрыве отношений. Гипноз с переходом в сон.
5 months ago 00:34:44 1
Мозг ничего не забывает Татьяна Черниговская
5 months ago 00:07:22 1
Грудной остеохондроз
5 months ago 00:17:35 1
Психосоматика заболеваний: самые опасные эмоции.
5 months ago 00:34:22 1
Все болезни от нервов. Стресс и психосоматика. Доктор Евдокименко | На здоровье
5 months ago 00:25:56 1
Тревоги, депрессии и панические атаки. Как улучшить кровоток головного мозга и избавиться от них!
5 months ago 00:14:08 1
ВЫБОР ОДИН! Не Упусти Момент, Когда Он Возникает | Сергей Николаенков
5 months ago 01:54:20 1
Самый удивительный психолог, которого вы когда-либо видели — Екатерина Прохорцева
5 months ago 00:15:20 1
МОЩНАЯ ОЧИСТКА / СЛУШАЙ ЭТУ ПРАКТИКУ И СРАЗУ ПОЧУВСТВУЕШЬ...
5 months ago 00:01:16 1
Ушли панические атаки, невроз, потемнели волосы и брови.
5 months ago 00:09:53 1
Пережитое потрясение, насилие, психотравма, ПТСР: что делать? Сам себе психотерапевт: простой метод
5 months ago 01:11:54 1
А. Ракицкий. Лечение во сне от нервного истощения и хронической усталости. Сеанс гипноза.
5 months ago 00:12:24 1
Глубокий РЕЛАКС / Поэтапное РАССЛАБЛЕНИЕ от волнения, нервного напряжения и для СНА. * ,,ПОЭРА” .
5 months ago 00:26:40 1
Релаксация с голосом. Аутотренинг для успокоения нервной системы
5 months ago 00:10:38 1
Техника Резет Екатерина Полянская
5 months ago 00:29:10 1
А. Ракицкий. Установка на выздоровление от всех болезней. Гипноз - медитация с переходом в сон.