Друзья!
Правильное утро – это залог успешного дня. Наши звезды знают это и делятся с вами секретами правильного пробуждения.
Свое утро Шир начинает с Восточной гимнастики. Это комплекс упражнений укрепляющий важнейшие органы, сосуды и центральную нервную систему. А так же они развивают суставы и позвоночник.
В рационе восточных людей много морепродуктов. На завтрак певец любит бутерброды с рыбным ассорти «Баренцево». Здесь собрано сразу несколько сортов рыбы, каждый из которых известен своими полезными