Отработка дыхания для плавания в домашних условиях - 3 упражнения дома
🔥 Пройдите онлайн-курс “Дыхание в плавании” от SWIM ROCKET! Всего за 7 уроков вы научитесь правильно дышать и сделаете тренировки эффективными! ➡️
► Видео-курсы для тренировок дома:
► Школа плавания Swimrocket Москва:
► Школа плавания Swimrocket Санкт-Петербург:
✅ Никита Кислов ВКонтакте -
✅ Никита Кислов в Инстаграм -
Сегодняшний выпуск посвящён отработке дыхания для плавания в домашних условиях. Я дам 3 упражнения, которые вы сможете делать дома и уже через неделю вы хорошенько натренируете лёгкие и улучшите свои показатели.
На карантине очень важно не забрасывать тренировки и стараться максимально прорабатывать дыхание, технику плавания, растяжку и общую физическую силу.
_____________________________________________________________
✅ Наш сайт ШКОЛА ПЛАВАНИЯ:
Групповые и индивидуальные занятия в бассейнах Москвы.
📞 7 (495) 131-07-32
Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
►Инстаграм -
►Фейсбук -
►ВКонтакте -
►Детская школа плавания -
► По вопросам размещения рекламы, а также съемок в вашем в фитнес клубе просьба писать на почту hello@ c пометкой “ютуб“
ПЛЕЙЛИСТЫ:
🎥 Уроки плавания -
🎥 Влоги Swim Rocket -
🎥 Обзор инвентаря -
🎥 Упражнения для пловцов, ОФП -
🎥 Результаты учеников -
🎥 Зарубы, челленджи -
#школаплавания #плавание #swimrocket #никитакислов
1 view
3689
1467
5 months ago 00:04:54 1
Как развить штробас? 2 вида штробаса! Упражнения и отработка навыка на русских и английских песнях!
5 months ago 00:17:34 1
Полное дыхание в йоге. Практика для начинающих. Пошаговое выполнение йоговского дыхания уджайи
5 months ago 00:05:09 1
Как понять, что я отработал программу? Безлогичный метод
5 months ago 00:30:59 1
Кундалини йога с Алексеем Владовским: Здоровые почки
6 months ago 00:03:08 1
The STARKILLERS - Плыли мы по морю, ветер мачту рвал
6 months ago 00:14:20 1
Распевка на Мелизмы | как петь мелизмы?
6 months ago 00:11:33 1
ВИБРАТО | Как петь с вибрато | Упражнения
6 months ago 00:26:47 1
Тяжелая карма. Прощение близких. Карма детей
6 months ago 00:56:17 1
Концентрация и визуализация как волшебные ключи овладения практикой ВТО | Андрей Щербаков, Лекция 6
6 months ago 00:05:00 1
ЧИСТОГОВОРКИ ДЛЯ МАЛЫШЕЙ | ЧИСТОГОВОРКИ | Развитие речи
6 months ago 00:09:03 1
Алгоритм проведения сердечно-легочной реанимации на Ambu Advanced
6 months ago 00:01:36 1
поём гласные звуки
6 months ago 01:12:38 1
Кинезио йога с Петром Егоровым 5 занятие #КинезиоЙога #МышечныеЛинии #НейроинженерингАсан
6 months ago 00:22:40 3
Комплекс упражнений на интонирование для мужских голосов.