Провожу день вредно питаясь и худея при этом.

Тренера тоже люди и бывают дни, когда мы развлекаемся и отдыхаем.🥳 Покажу вам подробно 1 свой субботний день от начала и до конца во всех подробностях!😳 Тренер - это не просто человек проводящий тренировки.🏋️ Тренер - это человек постоянно в движении и в движухе😄. Человек - который может выпить алкоголя,🍷 но в адекватных количествах, может есть жирную, вредную еду,🍕 но меньше ежедневной нормы каллорий. Поэтому тренер остаётся подтянутым, активным, позитивным и рад делиттся со всеми своей энергией! 😊 Ставьте 👍 комментируйте 📃 подписывайтесь 🖊️