Туризм и здоровье человека!
Одним из направлений предупреждения болезней является повышение сопротивляемости организма, улучшение адаптации к неблагоприятным условиям внешней среды, которые лавиной обрушиваются на современного человека.
Борьба с “двигательным голодом“ - гиподинамией играет важнейшую роль в этом процессе. Гиподинамии можно противопоставить регулярные тренирующие нагрузки, сближение с природой, смену отрицательных эмоций на положительные. Все эти факторы сочетаются в активном туризме.
Путешествия активными способами являются важнейшими стимуляторами улучшения здоровья населения.
Приучить себя к ежедневным физическим нагрузкам достаточно сложно. У кого-то не хватает времени, кому-то это кажется скучным занятием, а кому-то просто лень. Значение активного отдыха и туризма в приобщении человека к здоровому образу жизни трудно переоценить. И взрослые, и дети с удовольствием путешествуют, знакомятся с людьми, городами и странами.
Продолжение следует… телеграмм переходите по ссылке таплинк
С заботой Ваш тренер!
#туризм
#отдых #фитнес
#fit #фитнестур
#персональныйтренер
#studioharitonova #вместестренером #москва #svetlanaharitonovasport #твойденьстренеромсветланой #trenerharitonova
1 view
18
2
4 weeks ago 00:00:30 1
Город будущего у Черного моря
4 weeks ago 00:29:34 2.7K
Измена в походе. Застукали в публичном месте Порно русское домашнее
4 weeks ago 00:03:31 1
УДОБНЫЙ SUP борд для ПРОГУЛОК Body Glove Performer 11 - обзор #сапборд
4 weeks ago 00:00:45 3
Спортсмен из Запорожской области завоевал первое место на Кубке Новороссии по бодибилдингу и фитнесу
4 weeks ago 00:46:59 229
Gafy Resort Aqua Park 4*. Наама Бэй. Шарм-Эль-Шейх, Египет. Обзор Павла Георгиева.