Тренер клуба World Class демонстрирует классический урок йоги Айенгара начального уровня.
Главный пропагандист йоги на Западе Б.К.С. Айенгар доказал, что заниматься йогой могут все – и стар, и млад. Преподаватели его школы учат своих учеников грамотно выполнять позы, соразмерно физической подготовке и возможностям, соблюдать технику безопасности, пользоваться вспомогательными материалами, продвигаясь от простого к сложному. И никуда не спешить.
Ещё больше видео:
Сайт –
Facebook –
Instagram –
Одноклассники –
1 view
988
221
6 months ago 01:27:01 1
Йога для начинающих. Видео уроки. Сурья Намаскар - Комплекс 4 - А.Дувалин.
6 months ago 00:22:03 1
Пранаяма | Техника дыхания | Дыхательная гимнастика| Видео урок базовых пранаям| Александр Таишев.
6 months ago 00:51:42 1
Разбор гороскопа. Урок 8.
6 months ago 00:15:49 1
Соединения планет, аспекты, йоги. Урок 6. Астрология для новичков
6 months ago 00:22:21 1
Как РАССЛАБИТЬ ПОЯСНИЧНУЮ МЫШЦУ | Psoas release
6 months ago 00:24:01 1
Сурья Намаскар с Зап, видеоурок. Шивананда йога
6 months ago 00:19:10 1
СТРЕТЧИНГ | Растяжка для начинающих в домашних условиях. Часть 1
6 months ago 00:01:15 1
Машина из конопли в 10 раз прочнее чем из стали |
6 months ago 00:40:51 2
Структуры и основы Законов РИТА= Законы РИТА и Родовые законы=Уроки Асгарда
6 months ago 00:50:34 1
Йога для силы 50 мин | Йога дома
6 months ago 00:33:03 1
ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ ФИТНЕС для похудения | настроения | УРОК 1 с Женей и Антоном на timestudy ru
6 months ago 01:18:39 1
2 группа 3 курс 28 урок Панча Махапуруша йоги практика гороскопы знаменитостей часть 2
6 months ago 01:41:00 1
2 группа 3 курс 28 урок Панча Махапуруша йоги практика гороскопы знаменитостей часть 1
6 months ago 00:32:46 1
Йога для ног 30 мин | Йога дома
6 months ago 00:14:37 1
ИНДИЙЦЫ ЗНАЛИ! Причины депрессии в напряженных мышцах! Как победить депрессию, хроническую усталость
6 months ago 00:59:52 1
Мощнейшая Мантра Исцеления Ом Со Хам Очень Мощная Мантра Здоровья И Исцеления
6 months ago 00:52:35 1
Йога для проработки всего тела. 50 минут раскрытия и релаксации. #йогадляначинающих #йогадляженщин
6 months ago 01:18:13 1
Партнерский эфир “Раскрытие природного голоса“ с Дарьей Задорожной (СПб).
6 months ago 00:46:45 1
Комплекс «ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ» 45 минут.
6 months ago 00:25:43 1
Обучение гипнозу. Урок: Развитие совершенных способностей. Самадхи. Путь йога
6 months ago 00:29:32 1
Yoga для обычных женщин - видео-урок (понедельник)
6 months ago 00:24:21 1
Mедитация Меркаба Активация подробное описание медитации и весь комплекс
6 months ago 00:12:30 1
Экспресс аэройога урок 17 | Урок Аэройоги | Йога в гамаке | Aeroyoga | Обучение йоги в гамаке