Забудь про тайм-менеджмент. Менеджи свое ВНИМАНИЕ.

Количество информации, которую мы поглощаем каждый день - буквально РАЗРЫВАЕТ наше внимание. Мы можем пребывать в иллюзии, что это нам не мешает, но на самом деле это не так: отвлечения съедают ЭНЕРГИЮ. 🎁 📮 Для всех желающих “разговориться” 💃🕺, сломать языковой барьер, изучая английский (разговорный и деловой), немецкий, французский или испанский языки, обратите внимание на интересные опции (08:41), которые предлагает языковая онлайн школа Lingoda, а также используйте эту ссылку ➜ , чтобы получить бесплатно 7 дней пробных занятий. Если после 7 дней вы решите продлить обучение, то вы получите 30% скидку на первый месяц последующих занятий! 💁‍♀️📨 Подписаться на мою бесплатную рассылку ➜ ⏱ ОГЛАВЛЕНИЕ 00:01 Начало 00:36 The Switch-Cost Effect 01:20 Сколько часов в день мы работаем? 02:11 Правило 20 секунд и другие спос