해독의 놀라운 비밀은요. 이소라주스 세 가지

🌿 이소라 주스 세 가지의 레시피가 궁금하다면? - 케일주스 - 하드코어주스 - abc주스 🌿 영상에 사용된 믹서기가 궁금하다면? - VITAMIX : 🌿 여름 맞이, 내 몸에 독소는 빼주고 건강함을 유지시켜줄 건강 주스 3종 레시피 소개해요. 동안의 아이콘, 모델 이소라가 방송에서 직접 공개한 특별 레시피인데요. 항산화&눈&피부 건강에 도움 되는 케일 주스, 피로회복&면역력 증진&혈액순환에 좋은 ABC주스, 항산화&피부 염증에 탁월한 샐러리가 들어간 하드코어 주스랍니다. 다이어트, 이너 클렌징에 특히 좋은 건강주스로 하루의 건강함을 채워주세요. 그럼 자세한 레시피부터 영상에서 사용된 상품이 궁금하다면 모두 우리의식탁 앱에서 만나요! 🌿 As summer is here, we have three juice recipes that will reduce toxins in your body and keep you healthy. All are special recipes top model Lee Sora, iconic with her baby face, shared on TV. First, kale juice which is helpful to antioxidation and healthy eyes and skin. Second, ABC juice which is good for reducing fatigue, enhancing the immunity, and blood circulation. Lastly, hardcore juice made from celery which is great for antioxidation and reducing skin inflammation. Fill your day with healthy juice that is especially good for weight loss and inner cleansing. Then, for the detailed recipes and items used in the video, please visit the W Table app! 🌿 이소라 주스 [케일주스] 3잔분량 - 재료 : 즙용 케일 2장, 사과 1개, 파인애플 슬라이스 2개(100g), 아보카도 1개, 코코넛워터 2컵 1. 케일을 돌돌 말아 적당한 크기로 잘라주세요. 깨끗이 씻은 사과는 껍질 째 4등분 후 씨 부분만 제거해 주세요. 아보카도는 칼집을 넣어 반으로 가른 후 씨를 빼고 속살에 칼집을 넣어주세요. (tip. 사과는 케일의 씁쓸함을 줄여주며 영양소의 궁합이 잘 맞아요) (tip. 사과의 껍질에 영양소가 많이 있으므로 껍질째 먹는 것이 좋아요) 2. 블렌더에 케일, 사과, 파인애플, 아보카도, 코코넛워터를 넣어 갈아주세요. 3. 컵에 담아 맛있고 건강하게 즐겨주세요. *효능 : 항산화, 눈 건강, 피부 건강, 다이어트 🌿 이소라 주스 [하드코어주스] 3~4잔분량 - 재료 : 샐러리 3대, 오이 1개, 레몬 1개, 코코넛워터 2컵 1. 깨끗이 씻은 샐러리와 오이는 갈기 좋은 크기로 잘라주세요. 레몬은 겉 껍질을 벗긴 후 씨 부분을 제거해 주세요. (tip. 레몬의 하얀 껍질에는 비타민이 풍부해 면역력과 각종 호흡기질환 예방에 도움이 되기 때문에 겉껍질만 살짝 벗겨 사용해 주세요) 2. 블렌더에 샐러리, 오이, 레몬, 코코넛워터를 넣어 갈아주세요. 3. 컵에 담아 맛있고 건강하게 즐겨주세요. *효능 : 항산화, 피부 염증 완화 🌿 이소라 주스 [ABC주스] 3잔분량 - 재료 : 사과 2개, 비트 1개, 당근 2개, 생강 1쪽, 코코넛워터 2컵 1. 깨끗이 씻은 사과는 껍질 째 6등분으로 잘라 씨를 제거해 주세요. 2. 비트는 껍질을 벗긴 후 깍뚝 썰고 생강과 당근은 껍질을 벗겨 갈기 좋은 크기로 잘라주세요. 3. 블렌더에 사과, 비트, 당근, 생강, 코코넛워터를 넣어 갈아주세요. 4. 컵에 담아 맛있고 건강하게 즐겨주세요. *효능 : 피로회복, 면역력 증진, 혈액 순환, 눈 건강 🌿 Lee Sora Juice [Kale Juice] For 3 cups - Ingredients: 2 leaves of kale for juice, 1 apple, 2 pineapple slices (100g), 1 avocado, 2 cups of coconut water 1. Roll the kale and cut into pieces of the desired size. 2. Cut the thoroughly washed apple, with the skin on, into four pieces and remove seeds. (tip. A