Ицюань / Yiquan -18 / Летняя Школа / Силовая подготовка, кардио, гибкость / Контроль веса / Питание
Комментарии и рекомендации по ежедневной практике Ицюань / Два варианта Летней Школы Ицюань-2021 / Ицюань и другие стили / Силовая подготовка в Ицюань, кардио и гибкость / Контроль веса / Правильное питание / Ответы на ваши вопросы в чате заданные ранее
📌 Сайт Академии Ицюань:
📌 Тренировки по Ицюань в Москве в летний период:
Контакты инструктора Андрея Шарапова:
Telegram (звонки, сообщения):