Бананово-кокосовое печенье А вы знали, что всего из 2-х ингредиентов можно получить вкусное и полезное печенье Н
🍅🌶️🥕🧅 Бананово-кокосовое печенье
А вы знали, что всего из 2-х ингредиентов можно получить вкусное и полезное печенье😍
⠀
📊📈📉 На всю порцию 310 гр.: 832/15/58/60
📊📈📉 На 100 гр.: 268/5/19/20
⠀
♥️♥️♥️♥️♥️
- Банан - 2 шт
- Кокосовая стружка - 90 г
* печенье получается мягкое, если хотите более плотное, добавьте дополнительно 50 г любой муки
- Украшение по желанию (шоколад, орехи)
🍽️🔪🥄🍴🥢⠀
Банан разминаем в пюре. Добавляем кокосовую стружку и перемешиваем. Ложкой выкладываем на пергаментную бумагу, украшаем. Выпекаем при 180 градусов 15-20 минут. Остужаем, снимаем с пергамента и подаём.
⠀
У меня получилось 10 шт, в одной штучке ~ 83 ккал
Автор: vorobey_pp
#выпечка
Оставьте реакцию, если информация была полезной 👍❤️🔥😘
😍 ПП без ограничений ( hbJm3PRfZZBkZGFi)
1 view
831
273
2 months ago 00:15:29 1
9 ДЕСЕРТОВ БЕЗ САХАРА 🍰 Убей Жир Дома! Диетические Десерты Которые Можно Худеющим! ПП Сладости
2 months ago 00:00:20 724
Печем вместе
2 months ago 00:00:21 1
Выпечка за 5 минут
2 months ago 00:00:25 93
Десерты и выпечка
2 months ago 00:03:30 1
ПП ВЫПЕЧКА / Торт овсяно-банановый
2 months ago 00:12:41 7
ЗАВТРАКИ! 15 Лучших Рецептов Завтраков! Самая Большая Подборка На Любой Вкус! Худей Вкусно!
2 months ago 00:10:15 15
ТОП 5 САМЫХ НЕОБЫЧНЫХ КАШ ИЗ ОВСЯНКИ + Бонус Выпечка с овсянкой
3 months ago 00:23:49 22
Алина, как ты похудела? Продуктовая корзина, Спорт и пример питания
3 months ago 00:20:45 10
Самое вкусное c IHERB #54
3 months ago 00:00:33 21
⏺Очень вкусное печенье кокосанка в пп-варианте с бананом😍
3 months ago 00:06:47 1
Безумно вкусный торт Тропики от Камо. Прекрасный десерт с бананами и киви
3 months ago 00:05:19 1
Шоколадный Манник на кефире / Выпечка к чаю на скорую руку !
3 months ago 00:02:57 20
Банан, овсянка и ягоды! Печенье без сахара.
4 months ago 00:00:19 1
🍅🌶️🥕🧅 Бананово-кокосовое печенье
А вы знали, что всего из 2-х ингредиентов можно получить вкусное и полезное печенье😍
⠀
📊📈📉 Н
4 months ago 00:08:35 2
Готовлю уже ВСЮ ОСЕНЬ! Возьми БАНАН и ТЫКВУ и тоже делай ЭТУ ВКУСНЯТИНУ...
4 months ago 00:19:37 1
Как стать волшебником-изобретателем полезного мороженого?
4 months ago 00:04:40 1
Возьмите овсянку, какао и бананы, сделайте прекрасный десерт без сахара, без муки и без выпечки
4 months ago 00:33:16 5
ВЛОГ.ГЕРМАНИЯ КАЛИНИНГРАД- ДОРОГА.ОТ А ДО Я .ГРАНИЦА.ИЮНЬ 2024.КАК ДОБРАТЬСЯ ДО КАЛИНИНГРАДА В 2024
4 months ago 00:00:21 518
Выпечка в духовке
4 months ago 00:09:53 1
Выпечка из кокосовой муки. Новости канала.
4 months ago 00:03:22 1
ВКУСНЕЙШИЙ ПП шоколад на КОКОСОВОМ масле БЕЗ САХАРА! ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ!
5 months ago 00:03:51 1
Брауни без выпечки, без сахара и без муки | Шоколадный десерт
5 months ago 00:18:19 1
Диетическая выпечка для новичков. Банановый кекс из кокосовой муки. Авторский рецепт Ирены Тарвид.
5 months ago 00:32:57 1
Варианты выпечки бананового кекса из кокосовой муки. Обзор авторских рецептов Ирены Тарвид