ФАРШИРОВАННЫЕ КАЛЬМАРЫ - ВКУСНО И КРАСИВО!

Сегодня ты узнаешь, как приготовить вкусные фаршированные кальмары! Для этого рецепта возьмем: - Кальмары: 3 тушки (300 гр) - Шампиньоны: 400 гр - 3 яйца - Свежую зелень - Сыр: 100 гр - Соль и перец Прежде всего кальмары нужно отварить в кипящей воде 3 минуты. Грибы нарезаем произвольными кусочками и обжариваем на сковороде минут 15. Туда же добавляет порубленную зелень, яйца и сыр. Жарим всё это дело вместе еще пару минут. Тушки кальмаров фаршируем начинкой и обжариваем их еще минут 3-4. Всего здесь у нас получится примерно 110 грамм белка и 30 грамм жиров! Подпишись на группу ВК: Следи за мной в Instagram: