即將失傳的養生武功!?預防肌少、增強免疫、促進循環的筋膜運動【太
此套功法為鄭雲龍老師傳承自恩師:太極通臂門宗師-張敦熙教授之易筋經功法,又名【百日功】 與坊間易筋經練法不同,但都是能增長氣力、祛病健身的中國式筋膜運動。 ━━━ 00:00 本片重點 00:48 前言︱練習百日功的好處 01:20 【太極通臂門易筋經】百日功 緣由和原理說明 02:45 百日功|動作注
2 views
316
80
2 years ago
00:18:07
2
即將失傳的養生武功!?預防肌少、增強免疫、促進循環的筋膜運動【太
Back to Top