В нашем первом видео мы приготовили веганскую вариацию гавайского блюда поке боул. Это вкусное красочное блюдо из риса, овощей, тофу и “нетунца“, в котором мы заменили рыбу на специально замаринованные томаты.
==============
Поддержите наш канал и купите электронную книгу с 40 вкусными веганскими рецептами! Ознакомиться с демо-версией и купить книгу можно по ссылке:
Все средства от продажи мы используем на развитие нашего веганского проекта ❤️
==============
Ингредиенты на 3 порции:
- 400 г томатов для нетунца
- 150 г помидоров для топпинга
- 75 г моркови (порезали тонкими слайсами и обжарили в 2 ч.л. соевого соуса, 0,5 ч.л. сахара и небольшом количестве масла)
- 200 г тофу (порезали кубиками и обжарили в 2 ч.л. соевого соуса, 1,5 ч.л. сахара и небольшом количестве масла)
- 300 г риса
- соус унаги веганский или домашняя вариация* (рецепт ниже)
- кунжут
Заправка для 100 г риса (1 порция):
- 1 ст.л. ку
1 view
227
61
6 months ago 00:02:34 1
Поке боул
7 months ago 00:32:13 1
Кошачий сухой корм BOWL WOW | Очень болтливый ОБЗОР КОРМА для кошек
7 months ago 00:16:38 1
Спокойная Музыка Для Медитаций Meditation Music | Yoga Music Healing | Crystal Singing Bowls |
7 months ago 00:12:14 1
МУКБАНГ MUKBANG ПОКЕ БОУЛ С СЕМГОЙ
8 months ago 00:00:50 1
БОУЛ С КУРИЦЕЙ ПО-АЗИАТСКИ
8 months ago 00:28:16 1
Sourdough Bread from Scratch | Makin’ It!| | Brad Leone
8 months ago 00:08:55 1
БАЛКАРСКИЕ ХЫЧИНЫ 💖 ВИЗИТКА КАВКАЗА😋ПРОСТО и ВКУСНО
8 months ago 00:27:22 1
ПроСто кухня | Выпуск 222
8 months ago 00:04:27 1
Боул с гречкой и свининой как в советской столовой 🤣
11 months ago 00:09:10 1
Топ 10 Самых Вкусных Блюд Гавайской Кухни | Еда на Гавайях