Бесполезное упражнение - тяга штанги в наклоне ?! Частые ошибки

Тяга штанги в наклоне к поясу, почему не растут мышцы спины? Как сделать это упражнение “рабочим“ и эффективным!? Краткая версия видео: Друзья у меня более 300 тысяч подписчиков, но youtube обычно не уведомляет их о моих новых видео, на моем канале какой то глюк и рассылка не работает! Чтобы не пропускать мои новинки, сделайте 3 важные шага: 1. Нажмите на колокольчик 2. Подпишитесь на мою рассылку Телеграм: Если вас нет в телеграм то подпишитесь на Вк: 3. Подпишитесь на мою е-майл рассылку: Тренировки по интернету со мной: Всем моим зрителям я дарю книгу: “Как построить тело мечты“ Скачивайте пожалуйста: Моя методика тренировок также доступна бесплатно для Вас: ► Результаты моих учеников - мужчин: ► Отзывы моих учениц: Также в интернете легко можно найти мои бесплатные программы тренировок: Установите ► Мое бесплатное мобильное приложение в Гугл Маркет: ►Мое бесплатное приложение дневник тренировок на IOS: Раз в месяц я провожу Жиротопку (фитнес марафон) даю программу на массу или на сушку, план питания на месяц, кардиоплан, мотивирую, есть чат поддержки в вотсап: Пример тренировок по скайпу со мной: Связаться со мной можно с помощью почты: uabiceps@ Whatsap: Заказать мои лучшие планы питания и программы можно на сайте: Полный каталог ВСЕХ моих программ: Полный список всех моих инфопродуктов (включая книги и аудиокурсы): Поэтому я рекомендую Вам использовать серийные профессиональные программы, которые доступны на моих сайтах. Инстаграм: Пересказ моей книги бесплатно: Также я провожу онлайн фитнес курсы для тренеров или желающих пройти углубленное обучение методике тренировок: Стать спонсором моего канала: Подписка на мою почтовую рассылку: это мои бесплатные уроки, подарки и советы, скидки на мои акции, новости и уведомление о новых видео на Ваш e-mail!