15-мин тренинг с весами для начинающих - Тренировка всего тела с гантелями - Сила после 50. 15 Min Weight Training for Beginners - Full Body Dumbbell Workout for Women & Men Over 50 Strength
Наш ТГ:
#фитнес #тренировки #похудение
2 views
8
2
7 hours ago 00:37:10 1
УПРАЖНЕНИЯ С РЕЗИНКОЙ НА ЯГОДИЦЫ | Тренировка с резинкой
5 days ago 00:01:00 1
Planes, Trains, and Automobiles Fest 2024: Official Trailer
1 week ago 00:10:47 3
РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА 10 МИН - простые упражнения для напряженных мышц и гибкости
1 week ago 00:26:41 1
Этого нельзя прощать женщине. Если жена не ценит мужа. Что делать, если жена не уважает
2 weeks ago 01:23:58 1
Голтис Техника выполнения Выжимка Упражнения ОБЪЯСНЕНИЯ Описание
2 weeks ago 01:55:18 1
ЗОЖ. Мои секреты здоровья и хорошего самочувствия. Где брать силы и энергию? Наталья ГРЭЙС
2 weeks ago 01:04:02 1
Будет трясти всех! Осталось пережить еще 2 года
2 weeks ago 00:18:00 1
Как умирает человек? Эфирное и астральное тела. 9 дней и 40 дней
2 weeks ago 00:23:28 2
15-мин тренинг с весами для начинающих - Тренировка всего тела с гантелями - Сила после 50. 15 Min Weight Training for Beginners - Full Body Dumbbell Workout for Women & Men Over 50 Strength
2 weeks ago 00:11:54 1
10 min GOOD MORNING WORKOUT - Stretch & Train (No Equipment)
2 weeks ago 00:17:27 1
15 MIN GOOD MORNING WORKOUT - Stretch & Train (No Equipment)
3 weeks ago 00:17:16 1
15 min STRETCH & TRAIN GOOD MORNING WORKOUT (No Equipment, Beginner Friendly)
3 weeks ago 00:55:01 1
Мастер-класс: “Продающие сторис“
3 weeks ago 00:19:43 1
Как научить собаку команде «КО МНЕ»? Ошибки, которые мешают успешной дрессировке и как их избежать
3 weeks ago 00:31:51 14
Тренировка на все тело дома. Упражнения на пресс, ягодицы, ноги, руки и спину | PopSport
3 weeks ago 00:22:24 1
КАК СОХРАНИТЬ МОЛОДОСТЬ И ЗДОРОВЬЕ. Секреты Здоровья и Биохакинга от Никиты Метелица.
3 weeks ago 01:21:03 1
Спецслужбы и хозяева планеты скрывают эти знания от обычных людей
3 weeks ago 00:12:49 1
Кризис подросткового возраста. Что делать?
3 weeks ago 00:14:35 1
✨ЗНАКИ ВСЕЛЕННОЙ И ОКРУЖАЮЩЕГО МИРА. Как их заметить? Узнай все 8 знаков судьбы
4 weeks ago 01:37:43 1
СЁСТРЫ-БЛИЗНЯШКИ ТАТЬЯНА И НАТАЛЬЯ. КАК СТАТЬ БОГИНЕЙ ДЛЯ СВОЕГО МУЖЧИНЫ? В ГОСТЯХ У С. ЖДАНОВА
4 weeks ago 00:19:27 1
Как стабильно получать заявки с интервью и подкастов: проверенная воронка
1 month ago 00:48:01 1
ПУТЬ ДУШИ 3: КОЛЫБЕЛЬ ЛЮБВИ. ОБРЕТИ ИСТИННУЮ ЛЮБОВЬ И СЧАСТЛИВУЮ ЖИЗНЬ. Фильм Никиты Метелицы
1 month ago 00:26:36 1
УПРАЖНЕНИЯ С РЕЗИНКОЙ НА ВСЁ ТЕЛО | Тренировка с резинкой
1 month ago 00:13:39 1
Хиджама (кровопускание) это ПОЛЕЗНАЯ древняя процедура или ОПАСНЫЙ обман? Альтернативная медицина