🥕Comment votre Alimentation Affecte-t-elle votre Gestion Émotionnelle ?
Dans cette toute nouvelle vidéo, Nassrine Reza, avec son humour contagieux et ses explications imagées, explore l’influence de notre alimentation sur nos états émotionnels. Elle met en garde contre l’impact étonnant des aliments sur nos humeurs, de l’envie guerrière d’un steak à la nécessité de privilégier des repas légers pendant les heures passées assis au bureau.
Nassrine Reza souligne l’importance d’adapter notre alimentation à notre quotidien. En écoutant attentivement les signaux de notre corps, nous pouvons créer un équilibre harmonieux entre ce que nous mangeons et notre bien-être émotionnel.
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